O nouă metodă de a face sport, nostimă şi mai puţin plictisitoare, îşi găseşte adepţi în Capitală. „Kangoo jumps“ au fost probate şi de astronauţi.

Cu ghetele astea în picioare fac mişcare şi astronauţii, la NASA, după ce se întorc din diverse misiuni. Au fost concepute iniţial pentru reabilitarea persoanelor care au suferit diverse intervenţii chirurgicale, dar pot fi încălţate cu succes şi de cei care şi-au pus în gând să ardă calorii într-un mod haios. Se numesc „kangoo jumps“ (sărituri de cangur - n.r.) şi sunt nişte ghete speciale, asemenea rolelor, doar că, în loc de roţi, au un arc.

„Kangoo jumps“, noua metodă de a face sport, a ajuns şi în săli din Capitală. A adus-o Sebestyèn Kinga, antrenor de fitness de peste zece ani. Cei care sunt curioşi de „săriturile de cangur“ sunt aşteptaţi pe 7 septembrie, la Sala Polivalentă, să le probeze gratis.

Arcul de sub talpă

Poziţia de bază: abdomenul strâns, picioarele depărtate la nivelul umerilor şi uşor îndoite, spatele drept. La primul pas, te simţi precum Bambi, nicidecum un cangur zvelt. Nu-ţi trebuie însă mai mult de câteva minute să te obişnuieşti cu „kangoo jumps“ - ghetele cu care nu atingi solul, în traducere liberă, trambuline minuscule. După alte zece minute de paşi ritmici, începi să simţi, pe pielea ta, rezultatele studiilor care spun că joggingul pe „kangoo“ arde zece calorii pe minut.

Încălţările speciale sunt construite ca nişte ghete de role, dacă facem excepţie de roţi. Sub talpă au aplicat un arc, întins de la călcâi până la vârf. La fiecare pas, arcul se întinde şi revine la poziţia normală. Talpa absoarbe şocurile datorate impactului cu solul şi creează un efect de ricoşaj menit să scadă - cu până la 60% - impactul asupra gleznelor, genunchilor, şoldurilor sau spatelui.

„Kangoo jumps“ pot fi folosite la alergare, fitness,