Sfaturi pentru doamnele si domnisoarele care sufera din amor
Cuvantul "despartire" ne insoteste din prima zi a vietii, cand parasim trupul mamei, apoi cand - rand pe rand - dispar din viata noastra oameni dragi si apropiati, rude "bune", de sange, care ne-au vegheat existenta... Dar in randurile de fata va fi vorba despre altfel de despartire. Despartirea din dragoste, care doare la fel de tare, indiferent daca se intampla la 16 sau la 50 de ani. Ca plecam la ingeri sau doar la... altii, inima ni se rupe in doua si doare rau. Un lucru e cert: netratarea sufletului indurerat transforma suferinta in boala, ne distruge sanatatea mentala si fizica. Uneori, timpul vindeca, dar cicatricele dureroase raman pentru totdeauna: o zona de intuneric de care trebuie sa ne ferim... Decat sa ne bata o inima bolnava in piept, mai bine sa luptam cu raul care o chinuie.
Durerile sufletului, la fel ca si bolile trupesti, au remedii care le pot vindeca. Ce-i drept, ele nu cresc in gradina din dosul casei si nici nu pot fi cumparate de la farmacie. Leacul lor este... intelepciunea. Puterea de a accepta realitatea si oamenii, asa cum i-a facut Dumnezeu.
Iata cateva sfaturi de mare folos:
Invatati sa va iertati
* Dupa ce ati povestit la toti prietenii despre tragedia dvs., folositi o metoda de autosugestie: inainte de adormire, repetati de 25-30 de ori: "Totul este trecator". Renuntati la orice tonifiant sau substante excitante (cafea, alcool). Sistemul nervos are nevoie de o linistire normala si naturala, cu ceai din radacina de odolean sau paducel, iar inainte de culcare - un pahar de apa calda sau lapte caldut, cu o lingura de miere de albine. * Asezati-va in fotoliu, calmati-va si, in liniste, cereti iertare: a) de la persoana pe care sunteti suparata; b) de la sufletul dvs., pentru ca l-ati chinuit atata timp; c) de la trupul dvs., pentru ca