PRECAUŢII. Acoperiţi-vă bine mâinile şi faţa atunci când ieşiţi din casă, evitaţi puloverele din lână şi aerisiţi zilnic încăperile în care staţi. Sursa: Reuters
Motivul pentru care strănutaţi şi vă curge nasul în timpul iernii nu este întotdeauna legat de apariţia gripei ori a răcelilor. Alergiile de iarnă pot avea simptome similare. În sezonul rece, cel mai frecvent apar ori se reactivează alergiile la praf, la frig, la parfumuri ori la ţesăturile din lână. De vină pentru declanşarea alergiilor poate fi şi o imunitate mai scăzută. De aceea, pe lângă evitarea factorilor declanşatori, se recomandă o dietă care să întărească organismul.
Nu trebuie să vă lipsească
fructele şi legumele de sezon. Nu păstraţi brazi artificiali în casă Când mercurul din termometre scade sub zero grade Celsius, iar caloriferele pornesc, praful de pe mobilă şi de pe jos se ridică în cameră. Dacă sunteţi o persoană alergică, mucoasa nazală va avea de suferit şi veţi începe să strănutaţi. Corpul va avea o reacţie alergică şi va elibera nişte substanţe numite histamine. Acestea vă fac să lăcrimaţi, să strănutaţi, să vă curgă nasul. Sfatul specialiştilor este să acordaţi o mai mare importanţă curăţeniei, să aspiraţi zilnic, să vă aerisiţi aşternuturile şi camera.
De asemenea, nu ar fi rău să vă obişnuiţi să petreceţi mai mult timp în aer liber. Alergiile la praf se agravează pe timp de iarnă şi pentru că oamenii afectaţi de această boală petrec prea mult timp în interior. Pentru alergici, nu este indicat să păstreze bradul de Crăciun după ce au trecut Sărbătorile. Chiar dacă acesta este artificial, el poate conţine particule de mucegai, dacă a fost depozitat în pod sau în subsol.
Testul cu gheaţă
Petele roşii care apar brusc pe mâini şi pe faţă, imediat ce aţi ieşit afară, pot fi semnul unei alergii de sezon. Dacă este
