Optimiştii se îmbolnăvesc mai rar decât pesimiştii şi trăiesc mai bine. Gândirea pozitivă apără împotriva stresului, ne fereşte de depresie şi ne măreşte nivelul de reuşită.

Sunt doar câteva dintre concluziile cercetărilor medicale care au dovedit, de-a lungul timpului, că optimismul are un impact benefic asupra stării de sănătate.

Dar persoanele prea optimiste ar putea întâmpina dificultăţi în încercările de a pierde în greutate, sugerează un studiu citat de Daily Mail.

Organismul oamenilor "fericiţi şi grăsuţi" are tendinţa de a răspunde mai puţin bine la curele de slăbire, spun psihologii.

În schimb, puţină negativitate e benefică în cazul acestora, deoarece îşi vor face griji mai multe pentru sănătatea lor şi în privinţa aspectului fizic.

"Emoţiile negative au un efect pozitiv asupra pacienţilor: aceştia conştientizează problemele de sănătate pe care le au şi care derivă din obezitatea", au explicat cercetătorii.

Studiul a fost realizat pe 101 pacienţi obezi care au fost supuşi unui program de consiliere, nutriţie şi exerciţii fizice. Cei care au devenit mai constienţi de imaginea lor au scăpat mai uşor de kilogramele nedorite.

În schimb, cei care au început regimul prea încrezători au avut probleme cu pierderea în greutate.