Copiii se stresează aproape la fel de mult ca adulţii. Părinţilor le pot părea neîntemeiate motivele lor, însă stresul nu trebuie ignorat, pentru că poate afecta sănătatea. Află de ce se stresează de obicei copiii. Copilăria este cea mai frumoasă perioadă a vieţii, pentru că este scutită de griji şi de stres. Cel puţin aşa cred cei mai mulţi dintre părinţi. Micuţii au însă propriile griji şi uneori se simt la fel de stresaţi ca adulţii, oricât de mult ar încerca aceştia să îi ferească de greutăţi. Tensiunea pe care o resimt se poate reflecta asupra sănătăţii lor psihice şi fizice. Un copil stresat plânge des, este irascibil, are performanţe scăzute la şcoală, poate acuza dureri de cap, de burtă, poate avea tulburări de somn, apetit scăzut şi alte probleme de sănătate.
Aşteptările sunt prea mari
Părinţii contribuie de foarte multe ori la stresul copilului. Mulţi dintre ei au tendinţa de a cere micuţului lor mai mult decât poate acesta să realizeze. Orice părinte şi-ar dori ca odrasla lui să aibă note foarte bune la şcoală şi un comportament exemplar, dar nu trebuie împins să facă ceva ce nu-şi doreşte. Cu certitudine că nu va fi fericit, iar insistenţa părinţilor nu face decât să îl streseze.
Nu le place să fie criticaţi
Orice persoană care este criticată în mod excesiv se simte mai puţin încrezătoare în sine. Pentru un copil, critica este mai dăunătoare decât pentru un adult. Copiii, în special cei de vârstă şcolară, au încredere în părerile părinţilor şi sunt uşor de convins că greşesc, chiar dacă nu vor recunoaşte făţiş. Critica le poate afecta copiilor încrederea în propria persoană, mai ales dacă sunt mai sensibili. Aceste sentimente negative cu privire la sine sunt o sursă de stres.
Bine de ştiut
Divorţul părinţilor este printre cele mai mari surse de stres pentru copii.
