Indiferent de anotimp, expunerea la soare fără ochelari cu protecţie poate avea consecinţe grave asupra ochilor. În timp, poate duce la apariţia cataractei, a cancerului de pleoape sau de piele. De asemenea, la copii şi la persoanele peste 65 de ani, riscul de orbire este mult mai ridicat dacă nu îşi protejează ochii.

Nu mai sta pe gânduri şi fă-ţi un obicei din a purta tot timpul o pereche de ochelari. Însă ai grijă ce model porţi, pentru că nu toate au protecţie UV. Aşa că alege cu grijă şi nu te ghida doar după preţ şi design.

Iată câteva sfaturi pentru a găsi ochelarii potriviţi care îţi vor oferi protecţia necesară zi de zi:

Citeşte eticheta

Când cumperi o pereche de ochelari de soare, trebuie să fii atent dacă pe etichetă este menţionată protecţia împotrivă razelor UV şi cât la sută reprezintă aceasta.

Medicii recomandă ca ochelarii să aibă o protecţie de cel puţin 98% împotriva razelor UVA şi UVB. Dacă nu au etichetă sau există doar menţiunea vagă „absorbţie UV", mai bine caută şi în altă parte până găseşti perechea potrivită.

Alege stilul potrivit

În mod ideal, ochelarii de soare ar trebui să acopere şi părţile laterale ale ochilor, pentru a împiedica lumina să intre. Lentilele tip manşetă sunt cele mai bune, dar dacă acest stil nu te reprezintă, încearcă să alegi o pereche de ochelari cu lentile cât mai late. Modelele cu lentile mici sunt de evitat, iar lentilele întunecate sau colorate nu sunt echivalentul unei protecţii UV mai bune. „Pentru o denaturare cât mai scăzută a culorii, alege lentile gri", spune dr. Lee Duffner, oftalmolog la Hollywood. Persoanele care petrec mult timp în aer liber ar trebui să îşi achiziţioneze o pereche de ochelari de soare cu lentile policarbonat. Acest tip de lentile sunt de 10 ori mai durabile decât lentilele din plastic sau sticlă.

Nu cumpăra de la vânzătorii ambulanţi

Dac