Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Tare ca o stâncă! Secretul succesului lui Gheorghiţă Ştefan

Publicat in Pro Sport, miercuri 6 aprilie 2011 ·

Gheorghiţă Ştefan a salvat onoarea băieţilor la Europenele delupte de la Dortmund. Singurul medaliat, între cele trei fete careau urcat pe podium, "liberistul" de la 84 kg şi-a oferit câtevazile de odihnă, la întoarcerea în ţară. Apoi, va păşi din nou pesaltea pentru următoarea ţintă: podium la CM de la Istanbul.

De doi ani, Gheorghiţă nu coboară de pe podiumul continental.Luptătorul de la Rapid pare că şi-a calculat perfect paşii spreJocurile Olimpice şi bifează răbdător, etapă după etapă."M-am bucurat mult pentru medalia de la Dortmund, pentru căam muncit un an întreg pentru ea. Îmi dă curaj pentru Mondiale undevreau să termin în primii cinci pentru a mă califica direct laOlimpiadă", spune el. Ghiţă vorbeşte cu modestie despreperformanţele realizate şi mărturiseşte că în spatele reuşitei salestă atât evoluţia anuală din Bundesliga, unde se menţine în formă,dar şi o pregătire gândită minuţios.

Slalomprin zăpadă de un metru

"Liberistul" dezvăluie că anul acesta baza a fost pusă încantonamentul de pregătire fizică de la munte, la Piatra Arsă."A fost un mare câştig pentru că ne-am concentrat doar peacumulări fizice şi odihnă. Facem trasee de o oră, două şi estedestul de greu să alergi prin zăpada care îţi ajunge uneori până labrâu", explică el. De altfel, alături de medalia cucerităzilele trecute, "liberistul" aşază şi o destinaţie turistică făcutăîn condiţii de iarnă grea. "În cantonamentul de munte amfăcut şi Triunghiul (Cabana Piatra Arsă - Babele - Peştera - CabanaPiatra Arsă) în vreo două ore jumătate şi a fost senzaţional. Amavut multă zăpadă pe drum şi frig, iar ca să nu uităm cât am traspentru Jocurile Olimpice, am făcut şi câteva poze",conchide el.

Ştafeta o predă prietenei lui, campioana europeană la judo (57kg),Corina Oana Căprioriu, care se pregăteşte să îşi apere titlul pestedouă săptămâni la Istanbul. "Am vorbit tot ti

Articolul in Pro Sport >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Marian Vanghelie şi un fost director al Economat Sector 5, trimişi în judecată de DNA pentru abuz în serviciu cu consecinţe deosebit de grave şi complicitate la această infracţiune

News.ro acum o ora
Fostul primar al sectorului 5 al Capitalei Marian Vanghelie şi un fost director general al Economat Sector 5 au fost trimişi în judecată pentru complicitate la abuz în serviciu cu consecinţe deosebit de grave şi respectiv abuz în serviciu cu conseci

UPDATE - Naţionala României şi-a aflat adversarele din preliminariile CM-2026 / Mircea Lucescu: E o grupă echilibrată. Trebuie să câştigi meciurile ca să poţi spune dacă ai avut sau nu noroc la tragerea la sorţi / Ce a declarat Răzvan Burleanu

News.ro acum 3 ore
Naţionala România va evolua în grupa H, alături de Austria, Bosnia, Cipru şi San Marino, în preliminariile Cupei Mondiale din 2026, conform tragerii la sorţi de vineri. Selecţionerul Mircea Lucescu a declarat, vineri, că grupa României în preliminar

Rusia suspendă exporturile de cereale către Siria, Ucraina i-ar putea lua locul

HotNews acum 36 minute
Rusia a suspendat exporturile de cereale către Siria, din cauza problemelor legate de plată şi incertitudinii politice provocate de înlăturarea de la putere a preşedintelui Bashar al-Assad, afirmă surse ruse şi siriene citate vineri de agenția Reute

Operațiune de salvare în Munții Maramureșului. Salvamontiștii caută trei ucraineni aflați de 10 zile pe drum

HotNews acum 26 minute
Salvamontiştii caută, vineri, în Munţii Maramureşului, trei cetăţeni ucraineni care ar fi de zece zile pe drum, nu mai au hrană şi apă. Zăpada în zonă ajunge şi la un metru înălţime, informează News.ro. Salvamont Maramureş intervine în Munţii Maramu

Adi Ilie, după ce a aflat grupa României la preliminariile CM 2026: „Putem să ne luăm biletele de avion încă de acum”

Gazeta Sporturilor acum 49 minute
Adrian Ilie, fostul mare internațional român, s-a arătat încrezător cu privire la - Mircea Lucescu, selecționerul României

Horaţiu Potra scapă de controlul judiciar

Mediafax acum 3 ore
Horaţiu Potra, cel despre care s-a spus că s-a ocupat de paza lui Călin Georgescu, scapă de măsura controlului judiciar. Decizia a fost luată vineri de Tribunalul Prahova.

Kelemen Hunor insistă pentru un singur candidat la prezidenţiale din partea coaliţiei. „Altfel, s-ar putea să nu intre niciunul în turul doi”

HotNews acum 5 ore
Preşedintele UDMR, Kelemen Hunor, a declarat, vineri, că organizaţia sa a arătat că din partea coaliţiei de guvernare trebuie să fie un singur candidat pentru alegerile prezidenţiale, care vor fi reluate anul viitor, pentru că altfel s-ar putea ca n

Alte trei aeronave F-16, achiziționate de România, au aterizat în Baza 71 Aeriană

Ziua Constanta acum 2 ore
Trei aeronave F-16 Fighting Falcon, achiziționate de România de la Regatul Norvegiei, au aterizat vineri, 13 decembrie, în Baza 71 Aeriană „General Emanoil Ionescu”, de la Câmpia Turzii, în vederea dotării Escadrilei 48 Vânătoare. Achiziția noului l

Un microbuz cu 9 persoane şi o maşină, implicate în accident rutier în judeţul Giurgiu / Plan Roşu de Intervenţie / Două fetiţe, transportate la un spital din Capitală

News.ro acum 23 minute
Un microbuz cu 9 persoane şi o maşină au fost implicate, vineri seară, în accident rutier în judeţul Giurgiu, fiind activat Planul Roşu de Intervenţie. Două fetiţe, de 9 şi 12 ani, au fost transportate la un spital din Capitală. ”Doi copii au avut n

OMS avertizează că urgenţa climatică este, „în esenţă, o criză sanitară”

G4Media acum o ora
Organizaţia Mondială a Sănătăţii (OMS) a avertizat vineri, în faţa Curţii Internaţionale de Justiţie (CIJ), că urgenţa climatică reprezintă, „în mod fundamental, o criză sanitară”, care nu mai este „o situaţie ipotetică din viitor, (ci) este aici şi

Vremea

București
acum

vin.

1°/4°
sâm.

-1°/4°
dum.

2°/8°
lun.

1°/6°
Iasi
acum

-1°
vin.

-2°/1°
sâm.

-3°/3°
dum.

0°/6°
lun.

-0°/6°
Constanta
acum

-2°
vin.

-2°/5°
sâm.

0°/6°
dum.

4°/7°
lun.

2°/7°
Cluj-Napoca
acum

vin.

-0°/2°
sâm.

-2°/2°
dum.

-1°/3°
lun.

-1°/3°
Timisoara
acum

vin.

1°/4°
sâm.

0°/3°
dum.

1°/6°
lun.

-0°/3°