(Raspuns pentru STAN M. - Clejani, jud. Giurgiu, F. AS nr. 1004)
1. Stimata doamna, eu am suferit de depresie, care s-a declansat in urma decesului sotului meu. Boala a inceput cu stari de insomnie, agitatie, dureri de cap, plangeam din orice si toate acestea la un loc imi dadeau o stare de neputinta, de prabusire. Am reusit sa imi recapat echilibrul incet, incet, datorita terapiei prin acupunctura a d-lui dr. Li Luoxi, dar si tratamentelor naturiste pe care le-am urmat timp de trei luni. Daca doriti sa incercati acest tip de terapie, il puteti contacta pe d-l doctor la tel. 021/210.41.64, 0788/86.43.33.
ANDREESCU RODICA - Bucuresti
2. Daca sunteti hotarata sa incercati metode naturiste de tratament, trebuie sa aveti rabdare si perseverenta. Nu ati dat nici un indiciu precum ca ati fi incercat si altceva decat tratamentele clasice. Eu va recomand remedii naturale, asociate cu sedinte de tratament la aparate care regleaza bland sistemul nervos si care va vor aduce linistea, somnul si echilibrul de care aveti atata nevoie. In paginile "Formulei AS" s-au oferit foarte multe retete pentru depresie, insomnie sau stari de nervozitate. Va voi enumera cateva plante care va pot ajuta:
* Infuzia de roinita amelioreaza starile de melancolie si iritabilitate. Se beau 2-3 cani pe zi. Va confera un somn profund si linistit.
* Macul salbatic ajuta in suferintele de insomnie si nervozitate. Peste o lingurita de flori de mac rosu se adauga 250 ml de apa clocotita, care se bea indulcita cu miere.
* Infuzia de coada-soricelului, radacina de papadie, busuioc, valeriana, sunatoare, amestecate in parti egale. O lingurita de amestec la 250 ml de apa, se beau 2 cani pe zi. Va vor da o stare mai buna, de optimism.
* Alimentele bogate in Omega 3, pestele, despre care se spune ca alunga tristetea.
* Renuntati la cafea, alcool, zahar. Efectul nega
