(Răspuns pentru MONICA - Spania, F. AS nr. 542)

Cauzele halenei (halitosis) sunt: * proasta digestie: în acest caz, se recomandă evitarea excesului de făină albă, de zahăr, de cafea; evitarea ridichilor, mai ales a celor negre. Remedii: consumul de cuişoare şi frunze de pătrunjel verde. Cauze: * fumatul; * con­sumul de alcool; * ovulaţia provoacă o halenă discretă, cu savoare de mucegai; * băuturile prea calde; * carenţa de vitamine favorizează gingivitele, care produc un miros putred, specific metalic; * consumul de tranchilizante şi de vitamina B favorizează o res­piraţie grea.

Alte cauze ale halenei: boli de faringe, de stomac, de intestine, ale căilor respiratorii (în acest ultim caz, mirosul este accentuat în timpul respiraţiei şi dispare la încetarea sa); consumul de usturoi, ceapă sau praz.

În unele cazuri, halena este un simptom preţios pen­tru stabilirea unui diagnostic. Astfel, mirosul fetid este specific în constipaţia cronică şi indigestie, cel de mere stricate, în coma diabetică, cel de ficat crud, în coma hepatică.

Recomandări:

* Mestecarea zilnică a câtorva frunze proas­pete sau uscate de mentă, melisă, pătrunjel verde, frasin, de boa­be de cafea, apoi consumarea unui fruct (măr sau pară);

* Spălarea gurii cu ceai + suc de lămâie; infuzie de frunze de nuc, apă (o jumătate de pahar) + esenţă de cuişoare (o linguriţă); decoct de cimbrişor (30 g) la un litru de apă; decoct de flori de rozmarin (30 g) + flori de salvie (30 g) + cuişoare (5 g) - fier­bere într-o jumă­tate de litru de apă. - Reflexoterapie: masajul energic al mâinilor şi picioarelor, în zonele stimulatoare pentru stomac şi intestin.

D. NEGRUŢ - Oradea

"Tratament naturist eficient pentru sinuzită cronică"

(Răspuns pentru DIANA - Bucureşti, F. AS nr. 542)

O lingură de hrean ras proaspăt se pune într-un litru de apă cloc