Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Vina recunoscută nu este scuzată: cum să-ţi ceri iertare după ce ţi-ai înşelat partenerul

Publicat in Adevarul, vineri 2 august 2013 ·

Relaţiile extraconjugale sunt pietre de încercare peste care puţine cupluri trec cu adevărat, chiar dacă partenerii decid să rămână împreună după un astfel de episod. Un simplu „Iartă-mă!“ nu este suficient, consideră terapeuţii de cuplu. Pentru ca părerile de rău să ajungă la sufletul celui trădat, cuvintele trebuie alese cu grijă.

Ai călcat strâmb şi acum eşti dispus să faci orice pentru a căpăta iertarea sufletului pe care încă îl consideri perechea ta? Nu este simplu să-ţi recunoşti greşelile şi să-ţi torni cenuşă în cap, mai ales că în astfel de situaţii discuţia poate aluneca rapid spre reproşuri aruncate de-o parte şi de cealaltă.

Este greu să recâştigi încrederea partenerului trădat, explică Scott Haltzman, autor al volumului „Cum să supravieţuieşti după infidelitate/The Secrets of Surviving Infidelity“, pentru Huffington Post.

„Să-ţi ceri scuze nu este deloc uşor, presupune o formă complex de comunicare“, explică Haltzman, care oferă câteva sfaturi celor care se află în postura ingrată a infidelului.

Conştientizează lucururile pentru care trebuie să-ţi ceri iertare

Să-ţi ceri iertare în mod sincer poate să nu pară ceva atât de complicat, dar experienţa de viaţă ne arată, adesea, că lucrurile nu stau chiar aşa. Prima şi cea mai la îndemână scuză este „Îmi pare rău“. De regulă, atunci când partenerul nu se mulţumeşte cu atâta lucru, „vinovatul“ devine ofensiv şi conflictul apare la orizont: „mi-am cerut deja scuze, ce altceva vrei să mai spun“.

Chiar dacă scuzele vin din adâncul inimii, partenerul ar putea să nu simtă acest lucru. „Pentru ca părerile tale de rău să atingă coarda sensibilă, încearcă să-ţi dai seama că înşelatul efectiv nu este singurul lucru pentru care trebuie să-ţi ceri iertare. Greşeala pe care ai făcut-o a produs momente dureroase şi jenante în familie, a afectat liniştea copiilor, în cazul î

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UPDATE - Protest pe sensul către Bucureşti al A1 – Un şofer a oprit vehiculul de mare tonaj de-a latul şoselei şi s-a urcat pe cabină, fluturând steagul României / Traficul a fost deblocat / Protestatarii, la sediul Poliţiei - VIDEO

News.ro acum 52 minute
Sensul către Bucureşti al A1 – Bucureşti – Piteşti a fost blocat, duminică după-amiază, după ce un şofer a oprit vehiculul de mare tonaj de-a latul şoselei şi s-a urcat pe cabină, fluturând steagul României. La protest a participat încă un camion, a

Accident cu mai multe motociclete pe Transalpina / Trafic blocat / A fost alertat elicopterul SMURD

News.ro acum 44 minute
Mai multe motociclete sunt implicate, duminică, într-un accident rutier produs pe Transalpina, traficul rutier fiind blocat. Primele date arată că o persoană posibil să fie inconştientă, fiind alertat elicopterul SMURD. ”Detaşamentul de pompieri Seb

Patru jandarmi au fost agresați fizic la PROTESTUL pentru Călin Georgescu, în Piața Victoriei. Carosabilul pe Bulevardul Kiseleff, blocat

Gandul acum 2 ore
În Piața Victoriei, din București, s-au adunat câteva sute de oameni care protestează față de alegerile anulate din decembrie 2024, având mesaje de susținere pentru Călin Georgescu, candidatul eliminat din cursa prezidențială după decizia CCR. În ac

Mesaj dur al Papei Leon după atacul asupra unei biserici catolice: „Opriți barbaria acum”

HotNews acum 3 ore
Papa Leon XIV a cerut duminică încetarea „barbariei” războiului din Gaza și a „folosirii oarbe a forței”, apelul suveranului pontif venind la câteva zile după un atac israelian mortal asupra unei biserici catolice, transmite France Presse. „Solicit

Un italian declarat mort de medici s-a trezit după 30 de minute, în timp ce era așteptat dricul

HotNews acum 2 ore
Un bărbat în vârstă de 78 de ani din Italia, pe care medicii l-au declarat mort, s-a trezit la 30 de minute după ce i s-a constatat decesul, au anunțat autorităţile italiene, transmite DPA, citată de Agerpres. Incidentul a avut loc sâmbătă seară. Bă

Atacuri constante ale hackerilor asupra parlamentului german. Semnal de alarmă tras de președinta Bundestagului

HotNews acum o ora
Camera inferioară a parlamentului german, Bundestag, este supusă unui atac cibernetic constant și are nevoie de o protecție sporită împotriva hackerilor, a declarat duminică președinta Bundestagului, Julia Klockner, transmite DPA, citată de Agerpres

Tânăr de 21 de ani, cu răni grave după ce a fost atacat în Munții Făgăraș de câini din rasa Kangal

HotNews acum o ora
Un tânăr de 21 de ani care a urca în Munții Făgăraș împreună cu câinele său a fost atacat de o haită de câini ciobănești. Cabanierii de la cabana Bărcaciu, împreună cu salvamontiștii, l-au transportat până la baza muntelui, însă câinele său a fost u

Alertă Cod Galben pentru aceste localități din județul Botoșani. Avertizare de ultimă oră

Botosani News acum o ora
Meteorologii au actualizat prognoza și au emis o atenționare tip cod galben de instabilitate atmosferică accentuată pentru o parte din județul Botoșani, valabilă, sâmbătă, între orele 16:55 -18:30. Sunt vizate localitățile: Botoșani, Flămânzi, Voron

Un motor al unui avion cu 235 de persoane la bord A LUAT FOC, imediat după decolare. Aeronava a revenit de urgență pe aeroport (VIDEO)

Gandul acum o ora
Un avion al companiei americane Delta Air Lines, cu 235 de persoane la bord, a revenit de urgență pe aeroportul din Los Angeles, după ce motorul stânf a luat foc la scurt timp după decolare. Incidentul a avut loc vineri, 18 iulie, pe Aeroportul Inte

Israelul emite noi ordine de evacuare în centrul Gazei

Ziarul Financiar acum 2 ore
Armata israeliană a emis duminică ordine de evacuare în zone din centrul Fâşiei Gaza pline cu palestinieni strămutaţi, unde nu a operat până acum în războiul cu Hamas, informează Reuters. Medicii au declarat că cel puţin 30 de persoane au fost ucise

Vremea

București
acum

33°
dum.

18°/34°
lun.

20°/38°
mar.

25°/42°
mie.

24°/37°
Iasi
acum

28°
dum.

17°/29°
lun.

19°/33°
mar.

20°/38°
mie.

18°/35°
Constanta
acum

30°
dum.

19°/30°
lun.

20°/30°
mar.

24°/31°
mie.

24°/28°
Cluj-Napoca
acum

28°
dum.

17°/28°
lun.

18°/34°
mar.

20°/32°
mie.

18°/31°
Timisoara
acum

33°
dum.

19°/33°
lun.

18°/39°
mar.

19°/33°
mie.

20°/35°