Cu toţii ştim că sexul face bine, însă ştim oare şi că intensitatea vieţii sexuale reflectă starea de sănătate? În afară de vestitele disfuncţii erectile sau lipsa libidoului, mai există o grămadă de alte probleme care se oglindesc în viaţa sexuală sau în lipsa ei.

„Sănătatea sexuală este o reflexie a stării de sănătate. Dacă nu ai libido, de exemplu, acesta este un indicator că este ceva în neregulă cu tine. Poţi fi deprimat, lipsit de energie sau poate nu te alimentezi corect“, spune sexologul american Ian Kerner, autor al cărţii „Ea e pe primul loc“ (She comes first).

Identificarea şi rezolvarea problemelor care taie avântul sexual sunt esenţiale, mai ales că experienţele sexuale influenţează, conform lui Freud, fiecare aspect al vieţii noastre.

Erecţia normală, dovada unei inimi sănătoase

Un studiu din 2008 specifică faptul că disfuncţiile erectile sunt un semn al unei probleme cardiovasculare. Cercetătorii au studiat 2.300 de bărbaţi şi au descoperit că aceia care aveau probleme în ceea ce priveşte performanţa sexuală aveau şi un risc mai mare cu 58% de bol de inimă. Deşi există şi alte probleme care nu permit „avântul“ penisului, este necesar şi un control la inimă, măcar pentru a elimina acest risc.

Legătura dintre numărul de ejaculări şi cancerul de prostată

Ejaculările sunt un mod bun de a preveni cancerul de prostată. Un alt studiu a descoperit că cei care aveau 21 de ejaculări pe lună (fie cu un partener, fie singuri) erau supuşi unui risc mai mic de a face cancer la prostată, faţă de cei care aveau doar şapte ejaculări sau mai puţin în cursul unei luni.

Un apetit sexual sănătos este un indiciu că nu eşti stresat sau deprimat

Este vorba despre un cerc: dacă eşti stresat la serviciu, nu ai un libido foarte ridicat. Dar, dacă ai o viaţă sexuală bogată, vei fi mai puţin stresat sau afectat de stres la ser