Poate că discuţiile despre înţelesul ascuns al viselor sunt fascinante, însă oamenii de ştiinţă consideră că semnificaţia lor este foarte importantă, şi nu din cauza simbolisticii. Visele pot oferi indicii vitale despre sănătate şi chiar pot avertiza specialiştii de boli ale căror simptome fizice se pot manifesta şi după ani de zile.

Motivul pentru care visăm i-a pus în dificultate dintotdeauna pe cercetători. Ce se ştie cu exactitate este că majoritatea visează între patru şi şase vise pe noapte, dar ne amintim doar două-trei pe săptămână. Motivul este simplu: ne vom aminti un vis doar dacă ne trezim în mijlocul lui. În cazul în care visul se sfârşeşte şi noi continuăm să dormim, va fi uitat pentru totdeauna, notează „Daily Mail“.

Mai mult, nu visăm toată noaptea. Creierul începe să creeze visele doar atunci când intrăm într-o anumită etapă a somnului, numită REM. Pentru că somnul REM este unul superficial, ne trezim foarte uşor în timpul unui vis.

Somnul REM are loc de vreo patru ori într-o noapte, prima oară având loc cam la 90 de minute după ce am adormit. Însă, dacă visezi mai mult ca de obicei sau ai vise foarte active, aproape reale şi colorate, sănătatea ta poate fi în pericol.

COŞMARURILE

Cauze medicale posibile: betablocante, boli de inimă, migrene sau odihnă insuficientă

Medicamentele pentru tensiunea sanguină sunt foarte cunoscute pentru visele urâte pe care le provoacă. Betablocantele ajută vasele de sânge să se lărgească, însă experţii consideră că pot dezechilibra şi anumite substanţe cerebrale, lucru care dă naştere la coşmaruri.

Visele urâte pot fi asociate şi cu problemele cardiace, susţine un studiu olandez care a luat în considerare peste 6.000 de pacienţi. Cei care au un ritm cardiac neregulat suferă şi de coşmaruri, în special pentru că oamenii cu probleme la in