Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Un miracol culinar: reţete cu tofu, alimentul perfect pentru orice mâncare

Publicat in Adevarul, marți 16 iulie 2013 ·

Bucătarul Bill Granger, blogger pentru „The Independent“, un iubitor al mâncărurilor condimentate, nu pare tocmai genul de persoană care ar găti folosind brânză tofu. Însă el susţine că acest aliment se îmbină perfect cu orice ingredient fără a-şi pierde din fineţe, iar lui îi place chiar foarte mult.

Precum Vegemite sau Marmite, două tipuri de paste consumate în străinătate pe pâine, tofu este atât iubit, cât şi ignorat în Occident. Însă în Est nu împarte oamenii în susţinători ai uneia sau ai celeilalte. Acest aspect poate fi cauzat de faptul că oamenii înţeleg cât de versatilă este brânza tofu sau, pur şi simplu, nu o privesc ca pe un înlocuitor al cărnii.

„Aceste trei reţete fac parte din misiunea mea de convingere a lumii cât de bun este tofu. Este un aliment delicat atunci când îl găteşti pentru a se integra delicat, dar se poate îmbina foarte bine şi cu ingredientele unei mâncări mai pretenţioase“, explică Granger.

1. Carne de porc tocată şi tofu

Ingrediente pentru 4 porţii

2 linguri de ulei

400 de grame de carne de porc tocată

3 centimetri de ghimbir, decojit şi tocat

3 linguri de fasole la conservă în sos de ardei iute

2 linguri de sos de soia

150 de mililitri de supă de pui

2 linguri de vin Shaoxing (opţional)

450 de grame de brânză tofu, tăiată cuburi

½ linguriţă de ulei de susan

Ulei de ardei iute (opţional)

1 linguriţă de piper boabe Sichuan, prăjit şi măcinat

4 cepe verzi, tăiate

Orez fiert, pentru servit

Mod de preparare

Uleiul se încinge într-o tigaie, se adaugă carnea de porc tocată şi se lasă până când nu mai are o culoare roz. Se adaugă usturoiul şi ghimbirul şi atunci când carnea capătă un miros plăcut şi o culoare aurie, se amestecă şi fasolea la conservă. Se lasă pe foc încă un minut.

Se pun sosul de soia şi vinul Shaox

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Urme ale virusului gripei aviare H5N1 au fost găsite în lapte pasteurizat, în Statele Unite ale Americii

News.ro acum 2 ore
Urme ale virusului H5N1 au fost detectate în SUA în lapte de vacă pasteurizat, au anunţat marţi autorităţile americane, adăugând că este puţin probabil, totuşi, să existe un risc pentru sănătatea umană, relatează AFP. În urma unei vaste verificări n

Companiile PPC din România își dezvăluie noua identitate de brand

G4Media acum 3 ore
Grupul de companii PPC din România a demarat recent prima sa campanie de imagine, marcând astfel trecerea la noua identitate de brand. Noua marcă reflectă responsabilitatea în fața comunității, angajamentul de a crea valoare pentru toți, de a fi o o

Ginecolog prins luând mită 900 de lei pentru o cezariană

Mediafax acum 2 ore
DGA Giurgiu a prins, marţi, în flagrant un medic ginecolog din Spitalul Judeţean Giurgiu. Ginecologul a pretins şi primit 900 de lei de la aparţinătorul unei paciente, din care 700 lei pentru sine şi 200 lei pentru alte persoane de la secţia de gine

Taxa de intrare în Veneția intră în vigoare joi, dar nu toți turiștii sunt obligați să o plătească

G4Media acum 53 minute
Este o premieră mondială. Începând de joi, 25 aprilie, turiștii de o zi vor trebui să prezinte un bilet pentru a intra în Veneția, într-o măsură prin care orașul speră să oprească valul de turism de masă. Noul permis, sub forma unui cod QR achizițio

Buzău: Peste 400 de membri ai filialei AUR Nehoiu au trecut la PNL / Ce i-a nemulţumit

News.ro acum o ora
Peste 400 de membri ai filialei AUR din oraşul Nehoiu, judeţul Buzău, au părăsit formaţiunea politică şi au migrat către PNL Buzău, filială condusă de fostul deputat Adrian Mocanu, nemulţumiţi că organizaţia nu a fost reprezentată pe lista de consil

Ce onoare! Ana Maria Popescu va purta Flacăra Olimpică la sosirea torței în Franța » Ceremonie sacră la Marsilia

Gazeta Sporturilor acum 24 minute
Ana Maria Popescu, 39 de ani, fosta mare scrimeră a României, va purta flacăra olimpică la sosirea torței în Franța. Desemnată de patru ori cea mai valoroasă spadasină din lume, românca se pregătește pentru un moment cu adevărat special. Mihai Coval

CSM discută astăzi propunerea de suspendare a judecătoarei din dosarul accidentului de la 2 Mai

Ziare.com acum 3 ore
Secţia pentru judecători în materie disciplinară a Consiliului Superior al Magistraturii discută, miercuri, propunerea Inspecţiei Judiciare de suspendare din funcţie, până la finalizarea procedurilor disciplinare, a Ioanei Ancuţa Popoviciu, judecăto

Avertismentul Amnesty International: Ordinea mondială realizată după 1945 este „pe punctul să se prăbușească”

HotNews acum o ora
Ordinea mondială construită după 1945 este „pe punctul să se prăbușească”, a avertizat Amnesty International, care și-a publicat miercuri raportul anual privind drepturile omului, cunoscutul ONG criticând atât Israelul și Statele Unite, cât și Rusia

EXCLUSIV DINAMO, miercuri, de la ora 21. Invitat Dănuț Lupu, fost jucător în „Ștefan cel Mare”, în prezent team-manager la ACS FC Dinamo

Gandul acum o ora
Miercuri, 24 aprilie, EXCLUSIV DINAMO, singura emisiune din spațiul media dedicată fanilor cluburilor din „Ștefan cel Mare”, își va consuma, cu începere de la ora 21, o nouă ediție. Dănuț Lupu, fost jucător în „Ștefan cel Mare”, înainte și după Revo

Vizită rară a unei delegaţii nord-coreene în Iran

G4Media acum 41 minute
O delegaţie oficială nord-coreeană condusă de un responsabil economic a plecat spre Iran, a anunţat agenţia de stat KCNA miercuri, într-o vizită rară care, potrivit experţilor, ridică îngrijorări privind intensificarea cooperării bilaterale, relatea

Vremea

București
acum

15°
mie.

8°/21°
joi

9°/23°
vin.

9°/19°
sâm.

9°/18°
Iasi
acum

13°
mie.

10°/21°
joi

10°/23°
vin.

9°/14°
sâm.

6°/18°
Constanta
acum

15°
mie.

13°/19°
joi

13°/16°
vin.

9°/17°
sâm.

12°/15°
Cluj-Napoca
acum

15°
mie.

8°/16°
joi

4°/10°
vin.

5°/13°
sâm.

5°/16°
Timisoara
acum

11°
mie.

8°/15°
joi

5°/11°
vin.

5°/17°
sâm.

6°/20°