Dacă scepticii spun că tratamentul cu nămol este doar un placebo, unii pacienţi cred că nămolul le va vindeca boli asupra cărora el nu are, de fapt, nicio putere. Terapia cu nămol poate avea efecte benefice asupra organismului, însă nu este un medicament-minune, care să vindece orice boală. Sursa: Andreea Dogar
În primul rând, tratamentul cu nămol trebuie făcut numai în urma consultării unui medic specialist. „Fiecare pacient este unic. Întotdeauna tratamentul balnear se face sub supravegherea medicului. Rişti foarte mult dacă îl faci după capul tău”, spune medicul Gina Gălbează, cercetătoare la Institutul Naţional de Recuperare, Medicină Fizică şi Balneologie din Bucureşti.
Şi cei care îşi pun nămol din cap până în picioare îşi solicită prea mult organismul, arată ea. Pe de altă parte, fără supraveghere, nămolul poate fi incorect aplicat, iar efectul va fi nul.
Există mai multe tipuri de tratamente cu nămol. De pildă, o baie de nămol se face la temperaturi de 36-40 de grade Celsius: la 100 de litri de apă se pun zece kilograme de nămol, iar şedinţa nu trebuie să depăşească 15-30 de minute. „E o baie destul de caldă şi poate depăşi capacitatea organismului de răcire”, spune Gălbează.
Pe de altă parte, împachetările cu nămol (într-un strat de 1-2 centimetri) se fac la temperaturi şi mai ridicate, de 38-46 de grade Celsius.
Terapie cu nămol pe malul lacului Techirghiol
În cazul oncţiunilor, nămolul se foloseşte rece. Pacientul trebuie să stea întâi de toate la soare, timp de 10-15 minute (pentru a se încălzi pielea), apoi să îşi întindă pe corp un strat subţire de nămol. După ce acesta s-a uscat şi începe să crape, urmează o baie în lac, iar apoi un duş cu apă dulce.
„Apoi, odihna este obligatorie pentru că această procedură solicită mult mecanismele de răcire-încălzire ale organismulu
