Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum te păzeşti de răufăcători

Publicat in Evenimentul Zilei, marți 19 aprilie 2011 ·

În fiecare marţi, de la ora 23.00, la TVR 2, \"Supravieţuitor în jungla urbană\" te învaţă regulile de bază ca să te descurci în situaţii-limită.

"Violenţa a ajuns în ultimul timp un subiect obişnuit al ştirilor. Indiferent dacă este vorba de formă fizică sau verbală, violenţa este prezentă zilnic în buletinele informative, postările pe YouTube atingând «ratinguri» de nebănuit! Este clar că nu poţi sta indiferent în orice situaţie (...). Şi astfel a apărut ideea unei emisiuni pe teme de autoapărare", explică Sorin Lupaşcu, realizatorul emisiunii.

În fiecare marţi, de la ora 23.00, TVR 2 propune "Supravieţuitor în jungla urbană", o emisiune realizată de un instructor de arte marţiale cu 36 de ani experienţă care te învaţă, alături de o vedetă invitată, cum să reacţionezi dacă te afli întro situaţie-limită. Până acum, Gianina Corondan, Alexandra Ungureanu, Bodo, Adriana Trandafir, Nico, Ianna sau Distinto au fost iniţiaţi în tehnicile de autoapărare.

Despre câteva reguli de bază, ne-a vorbit, într-un interviu, Sorin Lupaşcu, realizatorul emisiunii.

EVZ: Ce facem dacă suntem atacaţi?

Sorin Lupaşcu: Autoapărarea nu este o artă marţială. Ea reprezintă un ansamblu de tehnici ce sunt aplicate pentru a-ţi păstra integritatea. Artele marţiale au reguli clare, de competiţie. (...) Autoapărea nu are decât o singură regulă: nu ataci, te aperi! Iar, ca tehnică, este permis orice: să muşti, să loveşti în zone interzise, să pişti... Totul ca să rămâi nevătămat! În privinţa tehnicilor, sunt patru paşi care trebuie urmaţi în cazul în care sunteţi atacaţi. Încercaţi pe rând să: 1. Fugiţi; 2. Ţipaţi foarte tare; 3. Negociaţi cu cel care vă atacă; 4. Aplicaţi o tehnică pe care aţi învăţat-o urmărind emisiunea noastră! Confruntarea fizică trebuie să fie ultima.

La sală vin mai mult bărbaţii sau femeile?

Aş spune că în

Articolul in Evenimentul Zilei >>

Citeste si top 10 stiri de azi

MAE atenţionează că sunt posibile perturbări ale traficului aerian în Franţa

Mediafax acum 57 minute
„Ministerul Afacerilor Externe (MAE) informează cetăţenii români care se află, tranzitează sau intenţionează să călătorească în Republica Franceză că sindicatul principal al controlorilor de trafic aerian din Republica Franceză, SNCTA, susţinut de s

Marcel Ciolacu: Locul lui Piedone este în continuare la Sectorul 5

Capital acum 40 minute
Prim-ministrul Marcel Ciolacu a declarat că locul lui Cristian Popescu Piedone nu poate să fie decât la Sectorul 5 al Capitalei, ocupând funcția de primar. De asemenea, el a mai spus că nu vor exista negocieri cu acesta.

Alarmă în centrul Londrei. Mai mulţi cai din cavaleria regală au scăpat liberi pe stradă, o persoană a fost rănită - VIDEO

News.ro acum 2 ore
Mai mulţi cai, între care unul plin de sânge, au fost scăpaţi de sub control în Londra şi cel puţin o persoană a fost rănită, armata fiind chemată să ajute la localizarea animalelor, au anunţat miercuri autorităţile din capitala britanică, relatează

Sebastian Burduja critică lipsa de investiţii în reţeaua de termoficare a Bucureştiului

Mediafax acum 2 ore
„Avarie majoră la reţeaua de termoficare a Bucureştiului. E normal ca într-o mare capitală Europeană, în 2024, să fie zeci de mii de oameni fără căldură şi apă caldă? Nu. De ce se întâmplă asta? Pentru că investiţiile au fost prea puţine şi prea len

Companiile PPC din România își dezvăluie noua identitate de brand

Press Alert acum 26 minute
Grupul de companii PPC din România a demarat recent prima sa campanie de imagine, marcând astfel trecerea la noua identitate de brand. Noua marcă reflectă responsabilitatea în fața comunității, angajamentul de a crea valoare pentru toți, de a fi o o

Sorin Grindeanu: Tarom trebuie să intre într-o etapă de reorganizare economică

Mediafax acum 4 ore
„Tarom deocamdată trebuie să facă următorul lucru, să primească până la sfârşitul lunii acel ajutor de la Comisia Europeană. Tarom-ul nu este într-o formă economică de invidiat şi, şi dacă nu vi-o spun eu, o ştiţi foarte bine. Trebuie să găsească, d

25 de ani de DENT ESTET în România -Investiții de zeci de milioane de euro în infrastructură medicală și sute de mii de pacienți din țară și străinătate tratați la standarde internaționale

HotNews acum o ora
DENT ESTET, liderul consacrat al pieței de stomatologie din România, aniversează, astăzi, 25 de ani de la înființarea grupului care a cunoscut o evoluție dinamică la nivel național după parteneriatul cu MedLife, prin investiții de 12 milioane de eur

Premierul Ciolacu, către liderii PSD: „Oamenii politici, printre care mă număr şi eu, au învrăjbit prea mult românii”

HotNews acum 2 ore
Președintele PSD, Marcel Ciolacu, a afirmat că mulți dintre oamenii politici, printre care s-a inclus și el, au contribuit la învrăjbirea românilor. Ciolacu a făcut această afirmație la lansarea candidaturii primarului Sectorului 4, Daniel Băluță, p

Descoperire șocantă în curtea unui spital din Vaslui. Schelete umane găsite în urma unor săpături

Adevarul acum 2 ore
Mai multe schelete umane au fost descoperite cu ocazia unor săpături efectuate pentru realizarea unor lucrări de excavare în curtea Spitalului nr. 2 Vaslui. Sunt luate în calcul mai multe variante.

Actor orădean condamnat la 6 ani de închisoare pentru viol: „Dosarul este o porcărie! A fost un act consimţit”

Adevarul acum 3 ore
Judecătoria Oradea l-a condamnat la 6 ani de închisoare pe un actor al Teatrului Regina Maria din Oradea, acuzat că şi-a violat o colegă. Actorul, Andrian Locovei, pretinde, însă, că „a fost un act consimţit", iar procesul este „o porcărie".

Vremea

București
acum

20°
mie.

8°/20°
joi

11°/21°
vin.

9°/15°
sâm.

8°/19°
Iasi
acum

19°
mie.

10°/20°
joi

11°/22°
vin.

7°/12°
sâm.

6°/19°
Constanta
acum

19°
mie.

13°/19°
joi

13°/16°
vin.

9°/17°
sâm.

10°/14°
Cluj-Napoca
acum

18°
mie.

8°/18°
joi

6°/11°
vin.

6°/13°
sâm.

4°/16°
Timisoara
acum

16°
mie.

7°/16°
joi

5°/13°
vin.

5°/17°
sâm.

7°/20°