Circa 20 la sută din adulţi suferă de sindromul intestinului iritabil, boala manifestându-se deseori în perioadele de stres. Fiecare persoană poate avea simptome diferite, însă sunt câteva semne care te ajută să o recunoşti mai uşor. Sindromul de intestin iritabil (SII) apare de obicei brusc, iar mulţi specialişti îl consideră o boală indusă de stres, apărând în perioade de schimbări majore.
Pe de altă parte, şi sensibilitatea la anumite alimente poate fi o cauză a afecţiunii, mai ales dacă eşti trecut de prima tinereţe.
Cert este că excesul alimentar, o dietă bogată în grăsimi şi utilizarea frecventă a îndulcitorilor artificiali sau a unor medicamente, cum ar fi antibioticele, favorizează apariţia bolii. Iar cum sindromul de intestin iritabil nu are o cauză de fond specifică, tratamentul se adresează mai ales simptomelor.
Durerile abdominale, accentuate de fumat
Fumatul, consumul excesiv de alcool sau de cofeină, dar şi stresul stimulează eliberarea în exces de adrenalină, ceea ce
duce la contracţia regulată a intestinelor.
Aceşti factori, dar şi alimentaţia neadecvată, bogată în grăsimi sunt responsabili deseori de apariţia crampelor abdominale asociate sindromului de intestin iritabil. Astfel, eliminarea acestor cauze, alături de exerciţiile fizice moderate făcute zilnic contribuie la ameliorarea simptomelor.
Tulburările de scaun, asociate cu stresul
Cel mai frecvent simptom al sindromului de intestin iritabil sunt tulburările de scaun, mai exact apariţia constipaţiei sau diareei la puţin timp după masă. De asemenea, scaunele diferă ca frecvenţă sau ca şi consistenţă comparativ cu cele normale şi uneori pot fi observate mucozităţi în scaun.
Senzaţia că intestinele nu se golesc niciodată poate fi şi ea prezentă. Astfel de manifestări apar une
