Subconştientul este mult mai puternic decât gândurile de care eşti perfect conştient, iar acesta te ajută sau, dimpotrivă, îţi sabotează acţiunile. Dar tu poţi învăţa să-l controlezi în favoarea ta.

Să încercăm un mic experiment. Să presupunem că, în faţa ta, pe sol, se întinde o bârnă lungă de 10 metri şi lată de 40 de centimetri. Ai merge pe ea? Dar dacă această bârnă ar fi situată la 5 metri deasupra pământului? Puţini sunt aceia care s-ar încumeta să meargă neasiguraţi la o asemenea înălţime, de teama de a nu cădea în gol. Responsabilă cu această atitudine este imaginaţia, spun specialiştii. Ea este factorul-cheie al subconştientului nostru şi, deci, al autosugestiei.

Citiţi şi:

Cele mai bune plante cu efect detoxifiant

Tehnici moderne pentru problemele coloanei

Imaginaţia ne poate sabota

Tot imaginaţia ne sabotează de multe ori în încercarea de a reuşi într-un anumit domeniu sau de a duce la îndeplinire un lucru. În termeni populari, „ne facem gânduri rele", adică ne imaginăm în fiecare moment că nu vom reuşi. Astfel de gânduri nu fac altceva decât să ne împiedice subconştientul să găsească soluţiile cele mai bune pentru a rezolva o problemă sau pentru a îndeplini o sarcină. Probabil de aici a luat naştere o altă expresie populară: „De ce ţi-e frică nu scapi".

Cei sugestionabili, mai uşor de tratat

Datorită imaginaţiei bogate sau datorită unei construcţii psihice mai maleabile, unele persoane sunt mai sugestionabile decât altele, adică reacţionează mai bine la sugestii. Este cazul persoanelor care pot fi tratate cu uşurinţă, deoarece, pe lângă efectul medicamentelor, intervine şi efectul sugestiei că tratamentul respectiv dă rezultate.

Este vorba despre persoanele la care funcţionează efectul placebo. Acesta constă în administrarea unor medicamente care conţin substanţe fără niciun efect terapeutic pentru a tr