Medicul nutriţionist Mihaela Bilic le-a recomandat, la Cluj-Napoca, doamnelor şi domnişoarelor care vor slăbească să consume lapte deoarece acest aliment ajută la arderea grăsimilor cu 30% mai repede dacă e inclus în dietă. Bonus: laptele nu îmbolnăveşte şi nu îmbătrâneşte.
Laptele ajută reprezentantele sexului frumos să slăbească mai repede, le menţine tinere şi sănătoase, îi ajută pe copii să crească în înălţime şi să aibă dinţi puternici, carnea de porc e mai bună decât cea de vită şi nu trebuie să lipsească din alimentaţia copiilor şi adulţilor. Afirmaţiile acestea le-a făcut, la o conferinţă din Cluj-Napoca, nutriţionistul Mihaela Bilic, o fostă elevă a cunoscutului nutriţionist Nicolae Hâncu şi un om care iubeşte Clujul.
Energică, veselă şi foarte comunicativă, Mihaela Bilic le-a vorbit, aproape trei ore, participanţilor la o conferinţă despre lapte. „Aş vorbi mult despre lapte şi nimic de rău", spune aceasta. De data aceasta, ea a venit la Cluj ca să susţină un proiect al celor de la „Albalact" - Campania „Doza Zilnică de Lactate".
Imagini de la conferinţa Mihaelei Bilic din Cluj-Napoca
Deşi în sală nu erau mai mult de 30 de persoane, printre care se aflau doar doi domni, nutriţionistul le-a spus că zilnic avem nevoie de 1 gram de calciu, indiferent de vârstă, sex şi activitatea defăşurată.
„O porție de calciu înseamnă 300 mg indiferent dacă provine dintr-un pahar de lapte dulce, două iaurturi mici, o cutie de brânză proaspătă, un "triunghi" de cașcaval sau două linguri de parmezan ras. În fiecare zi trebuie să consumăm trei porții de calciu, adică DZL (Doza Zilnică de Lactate). Având în vedere diversitatea de produse în care poate fi transformat laptele, este imposibil să nu putem găsi un "lapte" pe gustul nostru", explică doctorul Mihaela Bilic.
Lapte de poveste
Participanţii au primit şi o cărţulie numit
