Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Utile: Slabiti fara sa va stresati; Tinerii romani isi pierd potenta; Feriti copiii de fast-food, iar Un ou pe zi, indicat pentru femeile insarcinate

Publicat in HotNews, luni 12 ianuarie 2009 ·

Slabiti fara sa va stresati! Nu renuntati brusc la alimentele nesanatoase, pentru ca veti dezechilibra organismul, si orientati-va dupa cum va vin hainele. Daca aveti multe kilograme in plus pentru ca mancati nesanatos si v-ati decis ca este momentul sa slabiti, nu va bruscati organismul! In prima luna de dieta, reduceti alimentele nerecomandate cu 30%-50% si incepeti sa faceti exercitii usoare, cum ar fi alergari sau mers pe bicicleta. Ca sa nu va plictisiti, ascultati muzica potrivita pentru fiecare tip de exercitiu. Dupa trei luni de regim, ar trebui sa slabiti in jur de trei-cinci kilograme. Pierderile in greutate consistente si bruste nu sunt sanatoase, scrie EVZ.

Jumatate dintre romani risca sa-si piarda dintii inainte de 45 de ani. Cauzele: caria, periajul incorect, lucrarile dentare vechi, tartrul. Senzatia de „curent electric” apare, cel mai des, la dulce si la rece. Tartrul trebuie indepartat cel putin o data pe an. Aproximativ 50% dintre tinerii si adultii din Romania sufera de sensibilitate dentara, afectiune care netratata poate duce la pierderea dintilor. „Hiperestezia dentinara – asa cum o numesc medicii – este o problema de sanatate publica, reprezentand o afectiune subdiagnosticata si netratata corespunzator. De aceea, consultul preventiv este important, mai ales ca aceasta boala afecteaza jumatate din populatia cuprinsa intre 25 si 45 de ani”, spune dr. Elena Marcu, medic specialist medicina dentara, in cadrul Spitalului Universitar de Urgenta Elias, scrie Gandul.

Feriti copiii de fast-food! Daca in urma cu 20 de ani se discuta despre faptul ca un copil sufera de cancer, nimanui nu-i venea sa creada si considera ca totul e o gluma. Ei bine, azi, sectiile de oncologie din toata lumea, inclusiv din Romania, sunt pline de copii afectati de aceasta maladie, necrutatoare in cele mai multe cazuri! Pe langa poluare, care a ajuns la co

Articolul in HotNews >>

Citeste si top 10 stiri de azi

O femeie din Bucureşti şi-a înjunghiat de două ori soţul, la interval de 13 ore. Bărbatul a reușit să ajungă la un magazin pentru a cere ajutor

Ziare.com acum 13 minute
O femeie din Capitală a fost reţinută, sub acuzaţia de violenţă în familie în modalitatea tentativei de omor, după ce şi-a înjunghiat de două ori soţul, la interval de 13 ore. După a doua agresiune, bărbatul a reuşit să iasă din casă şi să ajungă la

VIDEO O dronă ar fi fost filmată în apropierea oraşului Brăila / Ce spun oficialii / Armata i-a dat raportul premierului

Mediafax acum o ora
O dronă ar fi fost filmată în Brăila, în zona Grădina Mare, aproape de Dunăre, scrie presa locală din Brăila. Incindentul ar fi avut loc joi noaptea. Autorităţile nu au semnalat probleme.

Ciolacu: Până la finele anului vrem o aderare completă la spațiul Schengen

Wall-Street.ro acum 2 ore
Premierul Marcel Ciolacu a declarat că aderarea la spaţiul Schengen aerian şi maritim de la 31 martie constituie o victorie a României şi a dat asigurări că se urmăreşte o aderare completă până la finalul anului, relatează Agerpres. Ciolacu a puncta

Parlamentul se reuneşte marţi pentru a marca trecerea a 20 de ani de la aderarea României la NATO

Mediafax acum 34 minute
Deputaţii şi senatorii se reunesc marţi, 2 aprilie, începând cu ora 15.00, pentru a participa la şedinţa comună convocată pentru a marca trecerea a 20 de ani de la aderarea României la Alianţa Nord-Atlantică şi a 75 de ani de existenţă a NATO, potri

Cum arată noul terminal Schengen al Aeroportului Internațional „Traian Vuia” din Timișoara (foto)

Press Alert acum 21 minute
< div class="press-in-article" style="margin-left: auto; margin-right: auto; text-align: center; margin-top: 5px; margin-bottom: 5px; " id="press-322856905">

Rareş Bogdan: După redistribuire, Alianţa PSD-PNL poate obţine 20 de mandate de europarlamentari. SOS-ul doamnei Şoşoacă nu va intra în Parlamentul European, iar AUR nu va lua mai mult de cinci-şase mandate

News.ro acum 50 minute
Prim-vicepreşedintele PNL Rareş Bogdan susţine că Alianţa PSD-PNL poate lua la redistribuire 20 de mandate de europarlamentari, el precizând că AUR va avea cinci-şase mandate, în timp ce SOS nu va atinge pragul de cinci la sută.

Dosarul Ferma Dacilor: Cornel Dinicu scapă de arestul la domiciliu. Decizia este definitivă

HotNews acum 27 minute
Cornel Dinicu va fi eliberat sub control judiciar după ce Tribunalul Prahova a respins vineri, printr-o decizie definitivă, solicitarea procurorilor de prelungire a arestului la domiciliu, potrivit deciziei publicate pe portalul justiției. Cornel Di

Oficial de la ISU Dobrogea despre explozia de la Rafinăria Petromidia Năvodari (GALERIE FOTO+VIDEO)

Ziua Constanta acum 4 ore
O explozie urmată de incendiu a avut loc în această dimineață la Rafinăria Petromidia, cu degajări foarte mari de fum. Potrivit IGSU, la nivelul județului Constanța a fost activat Planul Roșu de Intervenție, care presupune suplimentarea resurselor m

Ciolacu a discutat cu Armata despre drona căzută la Brăila: Nu este prima, mi-aş dori să fie ultima

Mediafax acum 2 ore
„Acum câteva minute am discutat cu ministrul Apărării. De aseară s-a închis perimetrul şi se desfăşoară o anchetă. Nu este prima, mi-aş dori să fie ultima. Nu a pus viaţa în pericol nimănui. (...) Momentan nu avem victime şi nu sunt astfel de proble

Adrian Câciu: România se dezvoltă prin investiţii / În ultimii doi ani s-au investit în România peste 35 de miliarde de euro

News.ro acum 3 ore
Ministrul Investiţiilor şi Proiectelor Europene, Adrian Câciu, a afirmat că România se dezvoltă prin investiţii şi a precizat că în ultimii doi ani s-au investit în ţara noastră peste 35 de miliarde de euro.

Vremea

București
acum

24°
vin.

11°/24°
sâm.

14°/25°
dum.

15°/27°
lun.

16°/28°
Iasi
acum

20°
vin.

12°/20°
sâm.

10°/24°
dum.

11°/25°
lun.

15°/27°
Constanta
acum

23°
vin.

11°/23°
sâm.

11°/15°
dum.

9°/18°
lun.

14°/22°
Cluj-Napoca
acum

19°
vin.

10°/19°
sâm.

10°/25°
dum.

12°/25°
lun.

13°/26°
Timisoara
acum

22°
vin.

9°/22°
sâm.

13°/25°
dum.

14°/24°
lun.

14°/25°