În fiecare an, pe 7 aprilie, este marcată Ziua Mondială a Sănătăţii. Cu această ocazie, şapte specialişti români de renume ne amintesc că până şi cele mai grave boli pot fi prevenite simplu, prin câteva măsuri care stau în puterea noastră.

1. Raed Arafat: secretar de stat în Ministerul Sănătăţii: „De azi, renunţaţi la fumat!“

„Eu cred că dacă vorbim de prevenţie la nivel global, una dintre cele mai importante măsuri uşor de atins este abţinerea de la fumat“, spune medicul Raed Arafat. Ziua Mondială a Sănătăţii este un bun prilej de renunţare la fumat, subliniază specialistul, fiindcă banala ţigară este sursa unei sumedenii de boli grave, de la boli pneumologice şi cardiovasculare până la diverse forme de cancer. „Renunţarea la fumat este una dintre cele mai bune măsuri pentru ca oamenii să rămână sănătoşi cât mai mult timp şi ca să nu ajungă la medic“, completează dr. Raed Arafat.2. Eugen Nicolăescu, ministrul Sănătăţii: „Măsuraţi-vă tensiunea arterială“

Tema din acest an a Zilei Mondiale a Sănătăţii este hipertensiunea arterială, ca principală problemă de sănătate publică. „Prevenţia în sine este o investiţie pe termen lung în sănătatea populaţiei. De aceea, îndemnul meu către cetăţeni este să-şi verifice periodic tensiunea arterială pentru a preveni riscul de infarct miocardic şi de accident cerebral“, a declarat ministrul Sănătăţii, Eugen Nicolăescu, cu ocazia Zilei Mondiale a Sănătăţii.

Această recomandare se adresează unei categorii din ce în ce mai mari din populaţie, ţinând cont de faptul că, în ultimii ani, a crescut considerabil numărul tinerilor de 35-40 de ani care suferă infarcte miocardice sau accidente vasculare cerebrale.3. Dr. Alexandru Brezoescu, preşedintele Colegiului Medicilor Dentişti din Bucureşti: „Spălaţi-vă pe dinţi, corect, de două ori pe zi!“

„În placa bacteriană care se formează în cavitatea bucală din