Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Satu Mare: Sătmărencele petrec ore bune în sălile de fitness

Publicat in Adevarul, duminică 4 octombrie 2009 ·

Preţul unui abonament varianză între 50 şi 150 de lei, în funcţie de condiţii şi preferinţe. Fie că este vorba despre aerobic, step sau antrenament cu instructor, femeile din Satu Mare au grijă de sănătatea lor.

Sălile de fitness din oraş au fost luate cu asalt de sătmărence încă la de sfârşitul lunii august, după o bine meritată pauză de vară. Majoritatea dintre ele sunt cliente fidele, însă numărul celor care iubesc mişcarea şi vor să aibă parte de o viaţă cât mai sănătoasă creşte de la lună la lună.

Ambiţie, poftă de muncă şi bani. Sunt singurele elemente de care este nevoie pentru a putea petrece câteva ore la o sală de fitness. Fie că este vorba de slăbit sau doar de o oră de relaxare, femeile îşi fac timp liber în program.

Step, aerobic sau oră de ardere a grăsimilor

Una dintre cele mai frecventate săli de fitness din municipiul Satu Mare este Fitland, unde peste 100 de femei se antrenează zilnic. Motivele pentru care aleg sala respectivă sunt simple: diversitatea orelor de antrenament şi dinamica exerciţiilor. „Ora este la un nivel accelerat, fetele care vin la mine ştiu asta şi chiar le place. Sunt antrenoare de foarte mutlt timp şi ştiu ce este sănătos pentru corpul uman. Cele trei ore, minimum, pe săptămână sunt esenţiale“, spune Emoke Kerekes, antrenoarea de fitness de la Fitland. Un abonament de 10 ore costă 60 de lei, iar cel nelimitat 100 de lei.

Alimentaţie adecvată

Femeile care nu iubesc atât de mult mişcarea, pot alege o sală de fitness dotată cu aparate specifice. Antronorii sunt cheia succesului de fiecare dată. Johann fitness center este una dintre sălile de antrement unde femeile lucrează după un program special, făcut de antrenor. „Antrenamentele depind de la persoană la persoană, în funcţie de ce urmăreşte. Efortul fizic, combinat cu o alimentaţie adecvată dau un rezultat bun“, spune Johan

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Horia Constantinescu a anunțat că pleacă de la șefia ANPC. Care e motivul deciziei

Wall-Street.ro acum 2 ore
Horia Constantinescu, cel care conduce Autoritatea Națională pentru Protecția Consumatorilor din 2022, că demisionează din această poziție pentru a se putea concentra pe campania electorală. El a fost anunțat de PSD ca și candidat din partea partidu

Putin: Ideea că Rusia ar ataca state NATO precum Polonia este o „prostie”

G4Media acum 33 minute
Vladimir Putin a afirmat că acuzațiile potrivit cărora Rusia ar putea efectua atacuri asupra unor state NATO sunt un „un nonsens complet”, potrivit Sky News. Într-un discurs ținut aseară în fața piloților forțelor aeriene ruse, el a declarat că țara

Antibiotice Iaşi a pus în funcţiune o centrală fotovoltaică de 2,5 MW, care va asigura peste 26% din necesarul de energie electrică

News.ro acum 45 minute
Producătorul de medicamente Antibiotice Iaşi, deţinut de Ministerul Sănătăţii, a anunţat că a pus în funcţiune o centrală electrică fotovoltaică de 2,5 MW, care va asigura 26,4% din necesarul de energie electrică a companiei. Noua facilitate va prod

Ucraina susţine că a distrus 26 de drone ruseşti în noaptea de miercuri spre joi

Mediafax acum o ora
Dronele de fabricaţie iraniană au fost distruse deasupra unor părţi din estul, sudul şi sud-estul Ucrainei, a adăugat forţa aeriană, citată de Reuters. Guvernatorul regiunii Zaporojie a spus, pe Telegram, că două femei au fost rănite când resturile

Cod galben de vânt, joi dimineaţa, în şase judeţe din ţară

Mediafax acum 2 ore
Potrivit ANM, una dintre avertizări, în vigoare până la ora 10.00, vizează localităţile Cisnădie, Avrig, Tălmaciu, Şelimbăr, Racoviţa, Turnu Roşu, Sadu, Boiţa din judeţul Sibiu. O altă avertizare, în vigoare până la ora 9.00, vizează localităţile Tâ

O masă de aer cu praf saharian traversează România

BusinessMagazin acum 50 minute
O masă cu particule de aer cu praf saharian traversează joi România, a anunţat Administraţia Naţională de Meteorologie.

România deschide porțile țării cu vize SCHENGEN pentru cetățenii RUȘI. De când se aplică măsura?

Gandul acum o ora
După doi ani sângeroși de război în Ucraina, țara lipită de România, cetățenii ruși, care au decis într-o proporție covărșitoare ca dictatorul Vladimir Putin care să fie în continuare președinte, au parte de un anunț neașteptat. România va începe să

Grecia a înregistrat cea mai fierbinte lună martie din ultimii douăzeci de ani

G4Media acum 33 minute
Cele mai ridicate temperaturi pentru luna martie din cel puțin ultimii douăzeci de ani au fost înregistrate miercuri în majoritatea regiunilor din Grecia, scrie Protothema, citată de Rador. La Atena, în suburbia Gazi, termometrul a depășit recordul

Cresc temperaturile. Când vom avea 24 de grade Celsius în Capitală

Ziare.com acum 26 minute
Vremea tinde să devină tot mai frumoasă în următoarele zile, în special în zona de sud a țării. Vom scăpa de nori, iar soarele va străluci ridicând temperaturile. Meteorologii au emis o prognoză specială pentru Capitală. Astfel, de joi, 28 martie, v

Medicamentele hormonale ar putea creşte riscul de tumori cerebrale, potrivit unui studiu francez

News.ro acum 3 ore
Milioane de femei din întreaga lume care utilizează anumite medicamente hormonale pentru contracepţie şi pentru a gestiona afecţiuni precum endometrioza pot prezenta un risc crescut de tumori cerebrale rare, de obicei benigne, susţin cercetătorii. P

Vremea

București
acum

14°
joi

7°/20°
vin.

12°/22°
sâm.

13°/25°
dum.

13°/25°
Iasi
acum

11°
joi

7°/20°
vin.

11°/18°
sâm.

9°/22°
dum.

11°/23°
Constanta
acum

12°
joi

8°/17°
vin.

11°/20°
sâm.

10°/14°
dum.

9°/12°
Cluj-Napoca
acum

12°
joi

8°/15°
vin.

9°/18°
sâm.

10°/23°
dum.

12°/25°
Timisoara
acum

14°
joi

10°/19°
vin.

9°/22°
sâm.

13°/24°
dum.

14°/24°

Editoriale