Foto: Thinkstock Placute sunt unele tabieturi, datatoare de buna dispozitie propice curgerii favorabile a zilei. Spun unii ca nu se dezmeticesc daca dimineata nu sorb din ceasca cu cafea si daca nu trag un fum din tigara.
Argumenteaza acesti bautori de cafea si degustatori de fum al tigarii, ca acest obicei le alunga somnolenta, le apropie concentrarea in demersul creierului, ca li se domolesc nervii. In laudele astea aduse cafelei s-au strecurat o serie de neadevaruri. Ideea ca aceasta ceasca de cafea insotita de trasul din tigara sporeste concentrarea si deschide usa gandurilor destepte este falsa.
In plus nici asa-zisul beneficiu adus de tutun si cafea in privinta calmarii nervozitatii nu sta in picioare, atat cofeina, cat si tutunul biciuesc nervii, creaza o stare de agitatie si excitabilitate. Fiindca biciul dat de cafea sistemului nervos se traduce prin alungarea somnului, asa ca unii care beau cafea seara nu adorm usor.
Dar colac peste pupaza, specialistii afirma ca nu e bine sa bei cafea cand ai trecut la o cura de slabire. Cafeaua stimuleaza secretia de insulina ca si ceaiul verde si ceaiul negru, asa ca nu e indicata ceascuta cu cafea in perioada de incepere a dietei pentru scaparea de kilogramele in plus. Iar tigara te saraceste de energie, nici vorba sa te faca mai energic, mai vioi.
La nefumatori, ficatul leaga oxigenul cu 38 de legaturi de fabricare a energiei. Daca oxigenul e putin din pricina fumului, in atmosfera de bioxid de carbon din fum, ficatul nu mai realizeaza 38 de legaturi pentru energie, ci doar 2, de 19 ori mai putine, deci apare o vlaguire de energie la fumatori.
O lunga vreme, cafeaua aparea pe lista neagra a alimentelor care fac rau. Azi, ea nu mai figureaza pe aceasta lista criticata si de evitat. Medicii spun ca poti sa bei atata cafea pana cand simti ca inima ta a luat-o la