Dragostea este un bun remediu împotriva stresului şi poate întârzia îmbătrânirea. Iubirea acţionează benefic atât pe plan fizic, cât şi pe plan psihic. Ea îmbunătăţeşte circulaţia sanguină şi influenţează activitatea sistemului endocrin.

Dragostea stimulează secreţia de serotonină şi de dopamină, hormoni neurotransmiţători care asigură adaptarea organismului la mediul exterior şi care ajută la menţinerea stării generale de bine.

Combate stresul

„Iubirea poate să atragă după sine şi celelalte emoţii pozitive pentru a avea un efect constructiv asupra fiinţei noastre, pentru a ne asigura o stare energetică înaltă, care poate fi o bază a însănătoşirii, fără însă a uita importanţa alimentaţiei, stilului de viaţă sănătos, mediului înconjurător şi factorilor genetici", explică medicul de medicină generală Cristina Bogdan de la clinica „Naturopathya Med" din Bucureşti.

Este demonstrat prin studii medicale că săruturile, îmbrăţişările şi gesturile tandre antrenează producerea de endorfine, substanţe produse de creier (cu efecte asemănătoare morfinei şi codeinei), care sunt implicate în reducerea stresului şi în scăderea senzaţiei de durere.

„Prin iubire, organismul intră în funcţionare optimă, toate procesele fiziologice se desfăşoară normal, iar creierul nostru abundă în serotonină şi în dopamină, hormoni neurotransmiţători ce asigură adaptarea organismului la mediul exterior şi la menţinerea stării de bine", adaugă medicul Cristina Bogdan.

Creşte speranţa de viaţă

Dragostea poate întârzia procesul de îmbătrânire, oferind protecţie în faţa bolilor. Din punct de vedere fizic, medicul Cristina Bogdan spune că iubirea influenţează reacţiile chimice la nivel celular, circulaţia sângelui, oxigenarea şi reînnoirea celulară, ajutând astfel la vindecarea unor afecţiuni şi la întârzierea îmbătrânirii. Potrivit unui studiu francez, persoa