Dereglările menstruale, simptomele menopauzei sau ale andropauzei şi chiar disfuncţiile tiroidiene pot fi atenuate cu ajutorul remediilor naturiste. Condiţia este să urmezi terapia la recomandarea unui fitoterapeut şi să nu renunţi la medicaţie.
Plantele care conţin fitoestrogeni sunt un ajutor de nădejde pentru persoanele care se confruntă cu disfuncţii endocrine. Ele contribuie la restabilirea echilibrului hormonal, fiind indicate atât femeilor care suferă de tulburări menstruale, cât şi celor care se confruntă cu pilozitate excesivă cauzată de hirsutism, cu acnee sau cu chisturi ovariene.
În plus, bărbaţii pot reduce şi ei simptomele andropauzei apelând la beneficiile unor plante care stimulează secreţia de testosteron. Totuşi, specialiştii avertizează că leacurile din plante care acţionează la nivel endocrin trebuie luate pe perioade limitate de timp şi într-un anumit dozaj, stabilit individual, deoarece pot avea efecte adverse sau contraindicaţii.
Mărarul, leac în problemele feminine
Dacă te confrunţi cu dureri menstruale sau cu amenoree (lipsa menstruaţiei), cu neplăceri cauzate de menopauză sau cu dereglări care dau hirsutism, poţi face o cură cu tinctură ori cu pulbere de mărar. Planta are un conţinut ridicat de fitoestrogeni şi de flavonoide, substanţe cu proprietăţi antioxidante. Pulberea se administrează în doze de câte două grame, de patru ori pe zi, iar din tinctură se ia câte o linguriţă diluată în 100 ml de apă de trei ori pe zi, cu 15 minute înainte de masă. Util este şi să consumi mărar proaspăt ori de câte ori ai ocazia.
Alge marine, în caz de hipotiroidie
Algele marine sunt cea mai bună sursă naturală de iod, având proprietatea de a stimula secreţia de hormoni tiroidieni. De aceea, persoanele cu hipotiroidie pot lua suplimente nutritive cu alge, cum ar fi produsele pe bază de spirulină. Totuşi, speciali
