Combateţi celulita cu tonice naturale! Celulita este un duşman foarte periculos pentru toate reprezentantele sexului feminin. Multe femei au încercat tot felul de produse cosmetice de
Combateţi celulita cu tonice naturale!
Celulita este un duşman foarte periculos pentru toate reprezentantele sexului feminin. Multe femei au încercat tot felul de produse cosmetice de ultimă oră (geluri, creme, emulsii) pentru a alunga acest inamic din viaţa lor. Deseori, aceste eforturi s-au finalizat cu decepţii. Pentru că e deja cald şi voinţa este un atu al femeilor preocupate de imaginea lor, iată câteva sugestii de tonice naturale care să pot alunga celulita. Fireşte, în paralel cu această dietă, nu trebuie abandonată mişcarea.
Vitaminele antioxidante
În această categorie se aliniază vitaminele A, C şi E. Acestea pot fi "adunate" din legumele cu frunze verzi (spanac, morcovi, dovleac, varză, salată, ardei gras), fructe portocalii şi roşii (pepene galben, portocale, caise, piersici, căpşuni şi cireşe) sau din fructele verzi şi olegianoase (kiwi, mango, nuci). Vitamina P se găseşte, de asemenea, în fructele roşii şi este preţioasă deoarece favorizează elasticitatea vaselor sanguine.
Antioxidanţii din meniul zilei
Castravetele, o legumă depurativă, diuretică şi remineralizantă, este un detoxifiant de excepţie. Persoanele care au un sistem digestiv sensibil nu trebuie să consume aceste legume crude. Există numeroase meniuri, foarte gustoase, care folosesc castraveţi, fie gătiţi (mâncare de castraveţi, musaca, ghiveci etc.). Unele gospodine includ în dieta lor anticelulitică salate de castraveţi cu roşii, ardei gras şi brânză de vaci sau caş. Un alt meniu anticelulitic se compune din tradiţionala salată de roşii, castraveţi şi ardei gras (în stare crudă) în care se adăugă dovlecei fierţi.
Cireşele sunt aliatele celor care urmează diete ca