Şedinţele scurte în sauna cu aer rece vindecă reumatismul, impotenţa, antrenează imunitatea şi topesc celulita şi grăsimea. Doar pielea se răceşte, organele nu sunt afectate.

Într-o cămăruţă de câţiva metri pătraţi, fix în centrul Bucureştiului, intri într-o capsulă capitonată, asemeni unei cabine de duş, şi te întorci în timp în era glaciară. În câteva secunde, temperatura scade fără să clipeşti la -180 de grade. Totul durează 3 minute, timp în care nici n-apuci să te dezmeticeşti şi ai îngheţat. Diferenţa de la -50 de grade la -180 se măsoară în furnicături pe picioare şi senzaţia suportabilă că se formează o crustă fină de gheaţă pe piele.

Un val binefăcător de frig îţi face oasele să trosnească.

Criosauna este opusul saunei convenţionale, ultima găselniţă în materie de medicină şi proceduri de înfrumuseţare, care începe să prindă şi la români.

Organismul se regenerează din interior

Terapeuţii spun că şedinţele în "butoiul cu frig" ajută organismul să se regenereze puternic din interior şi să întinerească. Sportivii care s-au tratat cu frig s-au refăcut mai repede după accidentări şi au zbârnâit la competiţii, iar femeile vârstnice care au venit să se trateze de reumatism s-au întors bucuroase că le-au dispărut ridurile de pe gât.

În ţară, există mai multe centre de crioterapie în Iaşi (Terra Centrum), Cluj-Napoca (Heavenue), Piatra-Neamţ şi Bucureşti (CrioBio- Clinicile Bioterramed).

Ce şimţi la o şedinţă de criosaună

Încă din antichitate, omul s-a folosit de puterile terapeutice ale frigului pentru a calma durerea şi pentru a se căli. Criosauna este o procedură modernă care utilizează azot lichid pentru a răci interiorul cabinei.

A apărut prima oară în Japonia, la sfârşitul anilor 70 şi a fost îmbrăţiaşată imediat de ruşi, nemţi şi francezi. În Europa de Vest, există peste 400 de centre de criotera