Mărarul, sânzienele şi zmeurul sunt câteva dintre remediile indicate în caz de tulburări endocrine. Preparatele din plante care acţionează la nivel hormonal trebuie luate pe durate limitate şi doar la recomandarea fitoterapeutului. Altfel, există riscul să apară reacţii adverse.
Dacă te confrunţi cu neplăcerile cauzate de instalarea menopauzei sau cu tulburări ale ciclului menstrual, dacă s-a instalat andropauza, suferi de afecţiuni tiroidiene, de pilozitate excesivă sau de disfuncţii sexuale, poţi recurge cu încredere la o serie de remedii naturiste. Condiţia este să iei aceste preparate respectând cu stricteţe dozele stabilite de specialistul fitoterapeut şi pe durata recomandată de acesta, deoarece unele plante au contraindicaţii sau pot produce efecte secundare. În plus, ţine cont de faptul că medicamentele clasice nu trebuie excluse nici chiar atunci când simptomele s-au atenuat, dacă medicul nu ţi-a recomandat acest lucru.
Zmeurul, de ajutor în problemele feminine
Tinctura din mlădiţe de zmeur, precum şi pulberea din muguri de zmeur sunt recomandate pentru diverse probleme ale aparatului genital feminin, precum amenoreea (lipsa ciclului menstrual), chisturile ovariene, tulburările cauzate de menopauză şi sindromul premenstrual. Beneficiile acestei plante se datorează conţinutului de fitoestrogeni, substanţe care se aseamănă ca efect hormonilor sexuali feminini.
„Se administrează în general extractul din mlădiţe de zmeur, timp de două-trei luni, putând fi asociat şi cu alte remedii din plante. Astfel, zmeurul corectează tulburările de natură hormonală, acţionând direct asupra axului hipotalamo-hipofizo-gonadic, reglează secreţia hormonală ovariană şi restabileşte echilibrul hormonal al femeii", spune medicul de familie Ruxandra Constantina, cu competenţe în apifitoterapie. O altă plantă recomandată pentru atenuarea tulbură
