ÎNGRIJIRE. Se spune că ne folosim doar 10% din capacitatea creierului ori că avem nevoie de doi litri de apă pe zi. Specialiştii explică ce e adevăr şi ce e minciună. Sursa: SUTTERSTOCK

Ne folosim doar o parte din creier, suntem sau nu afectaţi de lumina slabă din cameră atunci când citim, avem nevoie de doi litri de apă pe zi? Sunt câteva dintre întrebările care au dus la naşterea multor mituri.

1. Mitul: Cititul la lumină slabă strică ochii

Adevărul: Lumina slabă nu e cauza principală a problemelor de vedere, susţin specialiştii.

„Cititul la lumină slabă nu provoacă afecţiuni ale ochilor, ci doar forţează acomodaţia. Când are o luminozitate mai bună, pupila se micşorează şi vede puţin mai clar, iar când lumina e slabă, pupila e mai dilatată”, explică medicul oftalmolog Iulian Burcin.

Lumina redusă „obligă” ochiul să se concentreze mai mult pentru a vedea mai clar de aproape. Un mediu luminat slab o boseşte ochiul şi poate provoaca dureri de cap.

2. Mitul: Părul în ochi strică vederea tuturor copiilor

Adevărul: Un adult sănătos nu e afectat de prezenţa părului în ochi astfel încât să-i provoace probleme de vedere, pentru că organismul şi-a consolidat deja acest proces.

Atenţie, însă, la copiii care se află în perioada de dezvoltare a vederii şi care au deja un strabism latent, pentru că părul în ochi poate favoriza declanşarea bolii.

„La vârsta de 3 ani, când începe dezvoltarea vederii binoculare, ochii încep «să înveţe» să vadă împreună pentru a obţine, în timp, efect tridimensional. Acoperirea multă vreme a unui ochi cu păr mai lung sau cu pansamente oculare poate face ca procesul firesc să nu se desfăşoare, şi un ochi să devină mai slab”, explică oftalmolog Mircea Filip.

3. Mitul: Folosim doar 10% din capacitatea creierului

Adev