De reuşita modificării alimentaţiei sugarilor depind sănătatea şi dezvoltarea ulterioară a acestora Diversificarea alimentaţiei sugarului - trecerea de la alimentaţia exclusiv lactată De reuşita modificării alimentaţiei sugarilor depind sănătatea şi dezvoltarea ulterioară a acestora

Diversificarea alimentaţiei sugarului - trecerea de la alimentaţia exclusiv lactată la cea care include şi alte tipuri de alimente - trebuie să înceapă mai devreme la copiii hrăniţi cu biberonul decât la cei alăptaţi la sân.

Unii pediatri recomandă ca introducerea în alimentaţie a altor produse decât laptele să înceapă după vârsta de şase luni, însă alţi specialişti spun că se poate începe şi mai devreme. Dr. Lyonel Rossant şi dr. Jaqueline Rossant, medici pediatri cu o experienţă de peste 20 de ani în neonatologie şi pediatrie, au publicat numeroase articole şi lucrări legate de acest moment crucial în existenţa copilului.

Momentul diversificării alimentaţiei sugarului este o problemă complicată, care cere răbdare şi multă atenţie. Orice variantă alegeţi, explică cei doi specialişti francezi, nu începeţi diversificarea alimentaţiei înainte de vârsta de patru luni, când sistemul digestiv al copilului nu este încă suficient dezvoltat. Introduceţi alimentele noi la fiecare două zile, pentru ca bebeluşul să se poată adapta cu noile preparate.

Este preferabil să folosiţi linguriţe speciale, din plastic (sunt mai "prietenoase" pentru gura celui mic şi mai puţin reci), deoarece riscul rănirii gingiilor este astfel mai mic. În alimentaţia bebeluşilor se recomandă cereale, cartofi, legume, fructe, carne slabă (vită, pui, peşte alb - atenţie însă la oase!), ou fiert tare şi produse lactate.

Pentru început, trebuie introduse în alimentaţie făinoasele şi cerealele, care sunt mai uşor de digerat. Trebuie alese cereale fără gluten - orez, porumb, tapioca (mai