Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Specialiştii analizează unde e mai bine să faci cantonamentul iarna » Pante sau plajă?

Publicat in Gazeta Sporturilor, marți 19 ianuarie 2010 · ·

Dintre cluburile mari, doar Dinamo a ales să se antreneze la munte. Specialişti din fotbal analizează dacă e mai bine să alergi prin zăpadă ori pe gazon perfect

Marius Niculae se chinuie pe pantele din Poiana Braşov, în timp ce Bănel Nicoliţă aleargă pe terenul perfect al unui stadion modern din Antalya. Care dintre cei doi va fi avantajat în retur? Antrenori, preparatori fizici şi medici au comentat opţiunile formaţiilor din Liga I, ţinînd cont de eficienţa pregătirii, de riscurile pe care le implică muntele asupra sănătăţii jucătorilor şi de efectul antrenamentelor făcute la altitudine mare.

Ţălnar e antrenorul singurei candidate la titlu care a mers la munte. "Ştiu că băieţilor le este greu, că mă înjură şi mă vor înjura şi mai tare, dar este spre binele lor şi vor vedea în viitorul apropiat că o să le priască", crede tehnicianul lui Dinamo. "Cîinii" au alergat ieri prin zăpadă, la minus 7 grade Celsius. În acelaşi timp, rivalii lor din campionat s-au bucurat de 20 de grade în plus în Turcia.

1.100 de metri e altitudinea la care s-a antrenat ieri Dinamo. Altitudinea medie din Antalya e de 115 metri

Pro-munte:

"Returul se dispută cumva numai la soare?"

Fostul preparator fizic al Stelei din perioada de glorie maximă a trupei din Ghencea, Florentin Marinescu, a spus că avantajaţi sînt cei care se duc la altitudine. "Cum să fie un impediment că e frig la munte? Meciurile din retur se dispută cumva numai pe terenuri perfecte, la soare şi la peste 20 de grade? Nu se joacă şi pe zăpadă şi la minus cîteva grade? Apoi, la munte te fortifici şi psihic, treci de o barieră psihologică în momentul în care execuţi o pregătire dură şi îţi va fi mult mai uşor la meciuri", a spus Marinescu.

"Ha-ha! Da, ştiu că se numeşte pregătire sovietică. Se cheamă aşa fiindcă a fost adusă de ruşi, doar ăia au iarnă şi

Articolul in Gazeta Sporturilor >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Politico îl vede pe Klaus Iohannis cu șanse la șefia Comisiei Europene. Care este argumentul împotrivă și cine îi sunt concurenții

HotNews acum 12 minute
Publicația pe teme europene Politico consideră că președintele României se află pe lista posibililor înlocuitori ai Ursulei von der Leyen, dar aceasta este totuși în continuare favorită, Iohannis mai are suficienți competitori, iar drumul până la al

Alina Gorghiu, despre cazul 2 Mai: Mi-aş fi dorit ca decizia CSM să spulbere orice fel de semn de întrebare

HotNews acum o ora
Ministrul Justiţiei, Alina Gorghiu, a spus joi că şi-ar fi dorit ca decizia Consiliului Superior al Magistraturii în cazul judecătoarei Ioana Ancuţa Popoviciu, care soluţionează dosarul lui Vlad Pascu, „să spulbere orice fel de semn de întrebare”. A

Un atac rusesc asupra NATO s-ar solda cu o înfrângere a Moscovei, avertizează ministrul polonez de externe

News.ro acum o ora
Un atac al Rusiei asupra NATO s-ar încheia cu o înfrângere pentru Moscova, dar NATO trebuie să-şi sporească apărarea, a declarat joi ministrul polonez de externe, Radek Sikorski, într-un discurs ţinut în parlament, relatează Associated Press. Minist

Ciolacu: Adoptăm azi hotărârea de guvern care ne permite plata pensiilor înaintea Sărbătorilor de Paşti. Este un gest firesc de respect faţă de seniorii României

News.ro acum o ora
Premierul Marcel Ciolacu a declarat, joi, că Guvernul adoptă în şedinţă hotărârea de guvern care permite plata pensiilor înaintea Sărbătorilor de Paşti, el arătând că este un gest firesc de respect faţă de seniorii României. ”Adoptăm azi hotărârea d

Ministrul Sănătății: Anticoncepţionalele ar putea fi compensate pe bază de prescripţie medicală

Wall-Street.ro acum 2 ore
Ministrul Sănătăţii, Alexandru Rafila, a declarat că are în vedere un proiect care presupune compensarea tratamentului contraceptiv, dacă o femeie tânără doreşte acest lucru. Întrebat dacă are în vedere un proiect care presupune compensarea anticonc

Accident pe Centura Bucureşti – Tată şi fiu sunt resuscitaţi / S-a cerut elicopterul SMURD

News.ro acum o ora
Două autovehicule s-au ciocnit, joi, pe Centura Bucureşti, pe sensul Bragadiru – Chitila, iar două persoane – tată şi fiu – sunt resuscitate. S-a solicitat intervenţia elicopterului SMURD. ”Centrul Infotrafic din Inspectoratul General al Poliţiei Ro

Percheziții la Complexul Energetic Oltenia. Sunt vizate fapte din perioada 2022-2024

HotNews acum 12 minute
Procurorii DNA fac percheziții, joi, în București și în trei județe, fiind vizate activitatea comercială a Complexului Energetic Oltenia, au declarat pentru HotNews.ro surse judiciare. Sediul DNAFoto: Victor Cozmei / HotNews.ro Conform surselor cita

Liderul din Belarus afirmă că riscul unor incidente militare de-a lungul graniţei cu Ucraina este ridicat

News.ro acum o ora
Preşedintele belarus Aleksandr Lukaşenko a declarat joi că riscul unor incidente militare de-a lungul graniţei ţării sale cu Ucraina este ridicat, relatează TASS. "Probabilitatea unor provocări armate din partea unităţilor ucrainene, capabile să deg

USR Timiş: „PSD oferă timișorenilor daruri din banii lor”

Timpolis acum 34 minute
Sursă foto: USR Timiş În ziua în care la Timişoara se află premierul Marcel Ciolacu, USR Timiş acuză PSD că a atins o culme a cinismului: să fure banii timișorenilor după care să le promită daruri din banii furați.   „Asta a făcut Guvernul Ciolacu.

Dosarul Mineriada Gelu Voican Voiculescu, fost viceprim-ministru, a ajuns la Parchetului General! Ion Iliescu va fi audiat acasă

Ziua Constanta acum 3 ore
Gelu Voican Voiculescu, fost viceprim-ministru în perioada decembrie 1989 - iunie 1990, s-a prezentat, joi, la sediul Parchetului General, pentru a lua la cunoştinţă că a fost pus din nou sub acuzare în dosarul Mineriadei din iunie 1990, potrivit st

Vremea

București
acum

17°
joi

11°/17°
vin.

8°/16°
sâm.

9°/19°
dum.

11°/21°
Iasi
acum

18°
joi

11°/19°
vin.

7°/12°
sâm.

6°/18°
dum.

10°/20°
Constanta
acum

19°
joi

13°/19°
vin.

10°/14°
sâm.

11°/14°
dum.

12°/15°
Cluj-Napoca
acum

12°
joi

7°/12°
vin.

5°/15°
sâm.

6°/18°
dum.

8°/20°
Timisoara
acum

12°
joi

4°/13°
vin.

5°/17°
sâm.

8°/21°
dum.

10°/23°