Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Cum ne protejăm de caniculă. Un pahar cu apă la fiecare 20 de minute

acum o zi

Ministerul Sănătății recomandă populației să asculte sfaturile medicilor și să evite, pe cât posibil, expunerea prelungită la soare între orele 11.00 și 18.00, pentru prevenirea incidentelor în această perioadă cu temperaturi extreme. Ministerul Sănătăţii subliniază că în perioadele de caniculă este recomandat consumul zilnic de lichide (între 1,5 — 2 litri de lichide), fără a aștepta să apară senzația de sete. Este necesar un pahar cu apă (sau echivalentul acestuia) la fiecare 15-20

De ce ni se umflă picioarele şi cât de gravă este retenţia de apă?

Daniela Şerb acum o zi

DEZECHILIBRE Deşi acumularea de lichid în organism nu pune în pericol viaţa, ea poate fi semnul unor dezechilibre severe ca, de exemplu, o afecţiune renală, insuficienţă cardiacă, hepatică sau tiroidiană. Pielea întinsă, strălucitoare, articulaţiile umflate şi rigide, durerile de cap, abdomenul mărit în volum sunt doar câteva dintre simptomele care anunţă retenţia de apă

Alimentele care provoacă miros corporal

Sorina Severin acum 2 zile

Mirosul neplăcut nu este întotdeauna o problemă de igienă. Uneori, acesta are legătură cu alimentele consumate. Pentru că, există anumite produse care produc deseori mirosuri care persistă în ciuda spălării pe dinţi sau mestecării de gumă mentolată.

Siropul din ghimbir cu miere te răcoreşte pe caniculă

Alexandra Tudor acum 2 zile

Vara, din cauza căldurii excesive, simţi nevoia să bei foarte multe lichide, ceea ce nu e deloc un lucru rău, pentru că te hidratezi. Când temperaturile cresc vertiginos, alege să te răcoreşti cu un sirop de ghimbir făcut în casă!

Include acest smoothie în dietă şi vei reuşi să slăbeşti

Sorina Severin acum 2 zile

Plănuieşti să pleci în vacanţă la mare, dar îţi doreşti ca într-o lună să slăbeşti câteva kilograme? Dacă da, atunci, pe lângă dietă şi exerciţiile fizice, ar trebui să incluzi o băutură pe bază de banane, care este absolut delicioasă.

Ce se intampla in creier dupa antrenamentul sportiv

G.T. acum 2 zile

Se stie cat de importanta este activitatea fizica pentru sanatatea intregului organism, dar ar putea o singura sesiune de exercitii fizice sa aiba efecte pozitive asupra creierului? Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro

Alimente de evitat dacă ai pietre la rinichi

Alexandra Tudor acum 2 zile

Dureroase şi periculoase, pietrele la rinichi afectează 1 din 10 persoane. Pe lângă durerea intensă pe care o provoacă boala numită litiază renală are o incidenţă mare a recurenţei, revenind în circa 70% din cazuri. Din acest motiv, se impune urmarea unui regim alimentar.

Victimă a valului de căldură din UK

acum 2 zile

Una dintre persoanele care nu se bucură de valul de căldură din UK este grădinarul Greg Binnie, din Edinburgh. Tânărul de 20 de ani a sfârşit cu arsuri de gradul doi după ce a tăiat iarba timp de şapte ore în soare, sâmbătă. “E tortură. E greu să descriu o aşa durere. E ca şi cum aş avea o crăpătură în piele care pulsează, fiind o amintire constantă a durerii, însă nu o poţi atinge şi nu te poţi scărpina.” Greg a spus, de asemenea, că nu a sesizat arsurile până când mama lui nu i-a sp

5 semne ce prevestesc sarcina

G.T. acum 2 zile

Primele semne de sarcina pot fi confundate cu simptomele perioadei premenstruale, infectiile stomacale sau chiar cu efectele negative ale stresului asupra organismului. Iata cum putem depista sarcina din timp, conform nypost.com. Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro

Motive pentru care zahărul nu ar trebui să facă parte din dietă. Cum acţionează acesta în organism

Daniela Şerb acum 2 zile

O parte a medicilor nutriţionişti exclud cu totul zahărul din cadrul unei diete sănătoase, în timp ce alţii restricţionează consumul zahărului rafinat, recomandându-l ocazional. Aceasta pentru că, spun ei, este un aliment fără nicio valoare nutrivită, ci doar furnizor de calorii „goale“ şi nesănătoase.

Relaţiile sexuale săptămânale, după împlinirea vârstei de 50 de ani, pot ajuta la menţinerea memoriei

acum 3 zile

După cuvinte încrucişate sau sudoku, un nou studiu britanic afirmă că o activitate sexuală regulată, după vârsta de 50 de ani, permite menţinerea performanţelor creierului, relatează AFP. Cercetătorii, care şi-au publicat concluziile în revista americană Journals of Gerontology, au discutat cu 28 de bărbaţi 45 de femei cu vârste cuprinse între 50 şi 83 de ani despre frecvenţa raporturilor lor sexuale şi le-au măsurat capacităţile cognitive. Persoanele care au afirmat că au activit

Vitamine esenţiale pentru femeile însărcinate

Sorina Severin acum 3 zile

Importanţa vitaminelor în menţinerea unui corp sănătos nu poate fi subestimată, în special în cazul unei femei însărcinate. Alimentaţia şi substanţele nutritive sunt esenţiale pentru dezvoltarea fătului.

Lăptişorul de matcă, secretul tinereţii

Alexandra Tudor acum 3 zile

Un stimulent natural şi perfect pentru a-ţi întări imunitatea şi a te bucura de o sănătate de fier, lăptişorul de matcă ar trebui să fie principalul tău atu atunci când vrei un ten frumos, fără riduri sau cearcăne.

Yoga si meditatia produc modificari la nivel genetic - studiu

G.T. acum 3 zile

Yoga si meditatia pot face mai mult decat sa ne relaxeze pe moment. Un nou studiu sugereaza ca aceste practici, dar si alte tipuri de meditatie mindfulness, pot inversa efectele negative ale stresului si depresiei si schimbarile produse la nivel molecular, informeaza time.com. Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro

12.000 de pacienți vor beneficia de tratamentul fără interferon

acum 3 zile

Şeful Secţiei a III-a Gastroenterologie din cadrul Institutului Clinic Fundeni, Liana Gheorghe, a declarat joi că anul acesta vor beneficia de tratament fără interferon 12.000 de pacienţi, însă spune că numărul este unul mic pentru România şi "restrictiv la anumite categorii de pacienţi". "Anul acesta ne este permis să tratăm 12.000. 10.000 de pacienţi cu ciroză şi fibroză avansată, anumiţi pacienţi cu asociere de boală ca hemofilia, insuficienţa renală şi mai avem voie să tratăm, d

Cojile de ouă te refac după dereglările digestive

Alexandra Tudor acum 3 zile

Oul reprezintă unul din cele mai hrănitoare alimente din lume ce poate fi gătit în multe feluri. Cercetătorii care au studiat acest aliment au ajuns la concluzia că în coaja oului se regăsesc substanţe nutritive, motiv pentru care, în cazul în care te confrunţi cu o indigestie, pulberea din coji de ouă îţi poate fi de folos.

În ce fel afectează deshidratarea creierul?

Sorina Severin acum 3 zile

Este foarte important să fii hidratată, deoarece fiecare parte a corpului are nevoie de această resursă vitală pentru a-şi putea îndeplini funcţiile. Aşadar, pentru a evita deshidratarea, poartă cu tine întotdeauna o sticlă cu apă şi bea din ea pe parcursul zilei.

Cele mai intalnite mituri despre sanatate

G.T. acum 3 zile

Cu totii am auzit ca morcovii ne imbunatatesc vederea sau ca nivelul de creativitate isi are originea in emisfera dreapta a creierului, dar care dintre acestea sunt adevaruri si care sunt mituri? Iata care sunt cele mai des intalnite mituri medicale si ce opinii au specialistii, conform netdoctor.co.uk. Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro

Cafeaua, cola şi ciocolata înlătură oboseala şi limpezesc mintea doar consumate în doze mici. Ce conţine o cutie de băutură energizantă

Daniela Şerb acum 3 zile

Cafeina din cafea, cola sau ciocolată determină claritate în gândire, înlătură oboseala şi eliberează zahărul stocat în ficat determinând o senzaţie de înviorare pe care o simţim cu toţii. Asta dacă dozele sunt mici sau moderate: adică 60-80 de miligrame până la 300-400 de miligrame pe zi, maximum 3-5 ceşti de cafea.

O injecţie lunară împotriva degenerescenţei maculare reduce cu 20% avansarea bolii

Daniela Şerb acum 3 zile

Principala cauză de orbire a personelor în vârstă este degenerescenţa maculară.Un studiu clinic ale cărui rezultate au fost publicate în revista „Science Translational Medicine“.

Carcinomul bazocelular, cel mai frecvent tip de cancer: Cum se verifica riscul unei alunite, diagnostic si tratament

Redactia acum 3 zile

Carcinomul bazocelular este cel mai intalnit si mai usor de tratat tip de cancer cutanat. Afecteaza in fiecare an milioane de oameni si este cauzat de expunerea la radiatiile ultraviolete. Dr. Camburu Taliana, medic specialist dermatovenerologie, si Dr. Abdulazis Turan, medic specialist chirurgie estetica si reparatorie, Hyperclinica MedLife Constanta, raspund la cele mai frecvente intrebari legate de acest tip de cancer. Citeste mai mult si comenteaza pe MedLive.ro

Cum să slăbeşti mai uşor când este cald afară

Alexandra Tudor acum 3 zile

Vrei să ai un corp frumos dar nu eşti dispus să te trezeşti dimineaţa pentru a alerga în parc? Nu reuşeşti să ai o dietă echilibrată? Iată mici trucuri prin care să îţi fie mai uşor să te apuci de sport!

Ingredientul neprețuit: Beneficii de sănătate și curiozităţi ale celui mai scump condiment din lume

acum 3 zile

Această plantă este un condiment popular și scump. Gustul îl face grozav pentru utilizarea în mâncare și chiar pentru a face băuturi. Culoarea unică, aroma și alte proprietăți îi conferă caracteristici culinare și medicinale care îl fac renumit în întreaga lume. Este și unul dintre cele mai scumpe medicamente și condimente din lume. Este cunoscut mai ales pentru includerea sa în produsele alimentare. Dar are substanțe nutritive foarte importante și compuși chimici care sunt benefici p

Căscatul este contagios? De ce căscăm și care este legătura dintre căscat și creier?

acum 4 zile

Căscatul este o formă de relaxare a musculaturii, care, în mod paradoxal, are efecte benefice asupra organismului, echilibrând nivelul de oxigen din creier. Deși majoritatea oamenilor acest fenomen cu starea de plictiseală sau de oboseală, studiile științifice infirmă legătura dintre acestea. Recent, cercetătorii de la Universitatea Princeton au descoperit că acest fenomen reglează temperatura creierului și previne supraîncălzirea. Căscatul răcorește creierul, în timpul procesului, ae

Ce este indicat să mănânci înainte de a face sport

Sorina Severin acum 4 zile

Dacă mănânci alimentele potrivite înainte de a merge la antrenamente, vei oferi organismului suficientă energie pentru a arde şi mai multe calorii. Aşadar, pentru a slăbi sănătos, este esenţial să găseşti un echilibru între alimentaţie şi exerciţii.

Vremea

București
acum

22°
D

22°/22°
L

18°/32°
Ma

19°/29°
Mi

22°/29°
Iasi
acum

24°
D

24°/24°
L

20°/30°
Ma

19°/26°
Mi

19°/26°
Constanta
acum

20°
D

20°/20°
L

20°/24°
Ma

20°/24°
Mi

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

20°
D

20°/20°
L

16°/27°
Ma

14°/23°
Mi

15°/26°
Timisoara
acum

22°
D

22°/22°
L

20°/28°
Ma

19°/30°
Mi

20°/31°