Pregatiti-va sa intampinati primavaraPostul cu sucuri si cruditatiPoate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta. sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea. Elemente de baza. Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reint...
Pregatiti-va sa intampinati primavaraPostul cu sucuri si cruditatiPoate fi tinut deopotriva, de oameni sanatosi si bolnavi. Pe primii ii va ajuta
sa-si curete organismul si sa slabeasca, ceilalti isi vor recastiga sanatatea
Elemente de baza
Este o cura cu efecte de purificare, insanatosire si reintinerire deosebite. Este unul dintre cele mai riguroase regimuri de acest fel cunoscute de medicina naturista. Datorita rigorii acestei cure, este necesar sa fie respectate cu strictete anumite reguli. Cura cu sucuri si cruditati decurge in trei etape: 1. Tranzitia si pregatirea; 2. Perioada propriu-zisa; 3. Revenirea. Indicatiile specifice fiecarei asemenea perioade trebuie respectate intocmai.
Scopul curei
Cura cu sucuri si cruditati atinge urmatoarele obiective:
o scadere in greutate accelerata;
stoparea dezvoltarii unor tumori;
rezolvarea anumitor probleme psiho-mentale.
Cele trei etape ale curei cu sucuri si cruditati
1. Tranzitia si pregatirea
Inaintea inceperii propriu-zise a postului cu sucuri si cruditati este necesara o perioada de adaptare de 7-10 zile, in care anumite alimente vor fi eliminate din dieta, in timp ce altele vor fi consumate cu predilectie.
Alimente interzise: carne, oua, mancaruri preparate prin prajire, alimentele conservate, alimentele cu adaosuri de conservanti, coloranti, amelioratori de aroma, amelioratori de gust sintetici, cafea, alcool, tutun, dulciurile care contin zahar.
Alimente permise: cereale integrale (fulgi de grau, ovaz, orz, orez integral), a
