Vreti sa stiti secretul frumusetii si-al tineretii?. Sala de gimnastica va asteapta!. Se spune adesea ca frumusetea se mosteneste. Adevarat! Dar ea se pierde, la fel cum s-a mostenit. Multe femei si barbati mai putini frumosi din nastere izbutesc sa ii depaseasca pe cei haraziti de la natura cu nuri,...
Vreti sa stiti secretul frumusetii si-al tineretii?
Sala de gimnastica va asteapta!
Se spune adesea ca frumusetea se mosteneste. Adevarat! Dar ea se pierde, la fel cum s-a mostenit. Multe femei si barbati mai putini frumosi din nastere izbutesc sa ii depaseasca pe cei haraziti de la natura cu nuri, ingrijindu-si sanatatea si forma fizica. Printre metodele folosite de ei cu mult succes, la loc de frunte se afla Miscarea. De fapt, ea sta la baza tuturor lucrurilor: pamantul se misca, lumea se misca, chiar si timpul se misca, tarandu-ne dupa el... Ideal este sa stim sa i-o luam inainte, sa nu-l lasam sa-si puna amprenta pe noi.
De-a lungul anilor, in "Formula As" v-am prezentat numeroase exercitii de slabire sau de intretinere care pot fi facute acasa. Dar cati dintre noi facem miscare in mod organizat, la o sala de sport? Dupa 89, au aparut si in Romania - dupa modelul tarilor civilizate - complexe de sanatate. Denumiri ca "fitness", "body-building", "gimnastica aerobica" fac parte din limbajul cotidian. Pentru femeile preocupate de felul in care arata, avantajul salilor de intretinere fizica este major: ele iti impun un regim sistematic de gimnastica si miscare si, pe deasupra, sunt deservite de specialisti. In incercarea de a va ajuta sa atingeti mai repede forma maxima, va prezentam ca model doua complexe bucurestene de sanatate, urmand ca cititoarele noastre din tara, odata convinse, sa le aleaga pe cele din localitatile lor.
Un nume predestinat: "Mona Lisa"
Situat in plin centru al Bucurestiului (
