Sus, Sistemul Imunitar!. Sfaturi pentru o viata sanatoasa . Continuam si in saptamana aceasta demersul nostru privind intarirea sistemului imunitar. Pe de o parte, se apropie iarna si e bine sa stim ce sa facem ca sa ne ferim de capcanele ei, pe de alta parte, problema intaririi sistemului de autoapar...
Sus, Sistemul Imunitar!
Sfaturi pentru o viata sanatoasa
Continuam si in saptamana aceasta demersul nostru privind intarirea sistemului imunitar. Pe de o parte, se apropie iarna si e bine sa stim ce sa facem ca sa ne ferim de capcanele ei, pe de alta parte, problema intaririi sistemului de autoaparare al organismului e la mare moda in medicina actuala, cercetatorii occidentali fiind intru totul de acord ca adaptarea sistemului imunitar la parametrii vietii moderne e cheia unei sanatati optime. Venind in intampinarea acestei idei, in pagina de fata a revistei continuam sa va prezentam cele mai certe metode de pregatire a organismului pentru a putea sa lupte cu boala.
Substante minerale: Zinc, Seleniu, Magneziu si Fier
Ultimele cercetari medicale au ajuns la concluzia ca bolile canceroase debuteaza acolo unde cantitatea de Seleniu prezenta in organism e redusa. Lipsa Magneziului, a Fierului si a Zincului sunt si ele portite de patrundere a virusilor in organism. Concluzia: alaturi de vitamine (prezentate in numarul trecut al revistei), substantele minerale sunt mijloace extrem de puternice pentru celulele imunitare, favorizand inmultirea lor. Ele pot fi administrate atat sub forma de preparate farmaceutice, cat si pe cale directa, preluate din alimentele cu care ne hranim.
Zinc - este esential pentru maturizarea celulelor imunitare din Thymus, influentandu-le numarul si activitatea. Administrat in exces, devine daunator. Surse: fructe de mare (mai ales scoici), carne de vita, oua, lactate.
Se
