Oare fericirea ne e scrisa in destin? Nici vorba! Ea poate fi descoperita si invatata de orice biet muritor. Cu o conditie: "Cunoaste-te pe tine insuti". Fiecare om reprezinta o individualitate cu tipare distincte. Cine izbuteste sa si-o descopere si s-o exprime este un om fericit
Cateva drumuri spre fericire
Fericirea este o stare de gratie pentru care nu exista retete. Fiecare om este unic in felul sau. Exista insa drumuri care duc catre fericire si care se afla la indemana noastra, a tuturor. Pentru asta este nevoie sa descoperim ceea ce ni se potriveste cu adevarat in viata, ceea ce poate sa devina un ideal: profesia - aleasa cu grija pentru ca sa nu devina un chin, ci o motivatie permanenta, familia, maternitatea, credinta, micile bucurii de fiecare zi ale vietii. Daca atunci cand luam decizii importante am da dovada de mai multa responsabilitate, reflectand cu sinceritate daca drumul pe care pornim ni se potriveste sau nu, am izbuti mai usor sa ademenim fericirea. In randurile care urmeaza, nu ne vom referi la sensul moral si crestin al fericirii, ci doar la cateva metode aflate la indemana pentru a ne mai insenina zilele.
Traiti simplu si relaxat
Un pas sigur spre fericire este echilibrul dintre dorintele si posibilitatile noastre. Nu aspirati niciodata la lucruri pe care stiti ca nu le puteti dobandi: slujbe inalte, pentru care nu sunteti pregatiti, bani mai multi decat puteti castiga in mod cinstit, bunuri materiale care va depasesc posibilitatile de a le achizitiona. Cei ce-si pun frana dorintelor se simt mai putin frustrati si nefericiti. Daca nu te astepti la prea mult, nu ai deceptii.
Invatati sa priviti cu atentie lumea inconjuratoare
Organismul nostru rasplateste experientele pozitive, producand mai multi hormoni ai fericirii. Una dintre aceste experiente este capacitatea de a privi cu
