Frumusete. Intrebati-ne, va raspundem. "Am reusit sa slabesc, dar exercitiile de gimnastica ma sleiesc. Imi puteti indica un sistem de a-mi recastiga energia? Sunt incantata de felul in care arat si nu vreau sa renunt la miscare.". Sofia Mogean - Cluj-Napoca Primul sfat pe care vi-l dam e sa respectat...

Frumusete

Intrebati-ne, va raspundem

"Am reusit sa slabesc, dar exercitiile de gimnastica ma sleiesc. Imi puteti indica un sistem de a-mi recastiga energia? Sunt incantata de felul in care arat si nu vreau sa renunt la miscare."

Sofia Mogean - Cluj-Napoca Primul sfat pe care vi-l dam e sa respectati principiul "masurii in toate" si sa nu exagerati cu gimnastica. Luati-o usor, pornind de la cateva minute pe zi, pana ce va obisnuiti cu efortul.ÊIn ceea ce priveste ajutoarele energetice, orientati-va catre cele de origine pur naturala, cum sunt: alimentele bogate in hidrati de carbon (paine, cereale, paste fainoase, legume si fructe), vitamina C (sucuri de citrice indulcite cu miere), comprimatele de calciu, magneziu, seleniu si zinc, preparate din catina, ginseng si guarana, ceaiul verde si toate produsele melifere. Nu in ultimul rand, va recomandam modesta, dar miraculoasa drojdie de bere (proaspata), care stimuleaza metabolismul.

"Am parul extrem de subtire si nici o coafura nu are volum. Sufar, pur si simplu, din cauza capului meu de pisica plouata. Va rog mult de tot sa ma ajutati si pe mine. Sunt un soi de persoana publica (asistenta la Politehnica) si toti studentii sunt cu ochii pe mine (in sensul ca ma privesc cand stau la catedra). Mi-am facut din cauza parului un complex."

Andrada

In moda de anul acesta se poarta, iarasi, tapajele, un prilej pe care il puteti folosi cu succes. Sunt usor de facut si arata spectaculos. Cu un pieptene cu dintii desi si subtiri, se tapeaza tot parul, suvita de suvita, po