Tabelul caloriilor. (calculate pentru 100 g) necesar amatorilor de slabitProduse din carneCarne de vitel.........225 cal. Carne de vita......... 160 cal. Carne de porc......... 250 cal. Ficat de vitel ......... 136 cal. Ficat de vita ......... 130 cal. Ficat de porc.......... 130 cal. PasariCocos ............

Tabelul caloriilor

(calculate pentru 100 g) necesar amatorilor de slabitProduse din carneCarne de vitel.........225 cal

Carne de vita......... 160 cal

Carne de porc......... 250 cal

Ficat de vitel ......... 136 cal

Ficat de vita ......... 130 cal

Ficat de porc.......... 130 cal

PasariCocos ................... 194 cal

Rata .................... 194 cal

Gasca...................345 cal

Pui ...................... 150 cal

PesteSalau ..................... 70 cal

Calcan .................. 115 cal

Crap ..................... 140 cal

Grasimi si uleiuri vegetaleUnt ...................... 760 cal

Margarina .......... .790 cal

Untura de porc ..... 920 cal

Untdelemn

de masline,

floarea-soarelui...... 930 cal

MezeluriParizer, crenvursti.. 190 cal

Sunca ................... 400 cal

Salam ................... 550 cal

Slaninuta afumata... 765 cal

Oua1 ou de gaina ........ 160 cal

BranzeturiBranza de vaci ...... 210 cal

Camembert .......... 300 cal

Telemea grasa ...... 450 cal

Cascaval ........ 350-400 cal

Paine si produse fainoasePaine alba ......... 230 cal

Paine integrala ... 270 cal

Graham ............. 100 cal

Gris ................... 300 cal

Orez .................. 340 cal

Macaroane .........350 cal

Fulgi de cereale... 360 cal(In nr. viitor: legume, dulciuri, fructe si bauturi)

Tabelul caloriilor. (calculate pentru 100 g) necesar amatorilor de s