Curatarea de primavaraPostul Total,pas de pas. Postul total este un post de sanatate in adevaratul sens al cuvantului si inseamna abtinerea obligatorie de la mancare, dar cu un consum sporit de lichide. Cine vrea sa il tina, dar trage cu ochiul la frigider, mai bine sa nu se apuce de el, fiindca pie...
Curatarea de primavaraPostul Total,pas de pas
Postul total este un post de sanatate in adevaratul sens al cuvantului si inseamna abtinerea obligatorie de la mancare, dar cu un consum sporit de lichide. Cine vrea sa il tina, dar trage cu ochiul la frigider, mai bine sa nu se apuce de el, fiindca pierde vremea degeaba. Teama ca in aceasta perioada foamea ar putea deveni chinuitoare este neintemeiata. Sigur ca in primele 2-3 zile se instaleaza o senzatie de foame, pentru ca intreg organismul este supus unor modificari, el fiind obligat sa se readapteze. Dar dupa aceea, senzatia aceasta de foame cedeaza treptat, treptat. Din acest motiv, este recomandabil ca regimul de post sa dureze cel putin 5-7 zile, caci abia dupa aceasta perioada se ajunge la eliminarea totala a reziduurilor si la dezintoxicarea temeinica. Persoanelor care tin acest post pentru prima oara, li se recomanda o cura cu post total, de minimum 5-7 zile! Ideale ar fi insa 1-2 saptamani. O adevarata vacanta pentru toate organele din interiorul corpului nostru.
Tipuri De Post Total A. Postul total cu ceai, apa si supa de zarzavat
In cazul acestui post, la micul dejun se bea ceai de plante, iar la pranz se mananca zeama strecurata a unei supe de zarzavat, proaspat preparata. Intre mese, mai ales daca apare senzatia de foame sau pofta de a manca ceva, se consuma apa minerala din belsug. Cina consta tot din ceai de plante. In perioadele mai dificile, o lingurita de miere, lasata sa se topeasca in gura, aprovizioneaza mai ales celulele creierului cu glucoza de care au n
