Retete Celebre De SlabitRegimul Gesta- Pierdeti 2 kilograme in 2 zile - Metoda vedetelor de la Hollywood - Madeleine Gesta, dieteticiana vedetelor americane, va propune un regim de slabit bazat pe alimente energetice.. Profitati de un week-end pentru a-l incerca. Virtutile regimului Gesta. In zilele...
Retete Celebre De SlabitRegimul Gesta- Pierdeti 2 kilograme in 2 zile - Metoda vedetelor de la Hollywood - Madeleine Gesta, dieteticiana vedetelor americane, va propune un regim de slabit bazat pe alimente energetice.
Profitati de un week-end pentru a-l incerca. Virtutile regimului Gesta
In zilele noastre se mananca prea mult si prost. Pornind de la aceasta realitate, Madeleine Gesta, o fosta infirmiera dintr-un laborator nutritionist, si-a propus sa realizeze o dieta profilata in mod special pe personalitatile din lumea spectacolului. De ce tocmai ele? Pentru ca profesia le constrange mai mult decat pe altii sa scape de kilograme, sa se dezintoxice (de tutun si alcool), sa-si imbunatateasca performantele fizice (poate in vederea unui viitor spectacol) sau sa reintre in propria piele, dupa ce au lucrat luni de zile la filme in care au interpretat personaje cu alt regim de viata decat al lor.
Spre deosebire de regimul clasic, regimul Gesta se bazeaza pe alimente bogate in proteine, calciu si vitamine, deci foarte energetice si placute la gust.
2 zile pentru a scapa de toxineSambataCand va treziti
Beti cu inghitituri mici 1/2 l de apa, preferabil in pozitie culcata, aceasta favorizand eliminarea toxinelor.
Peste 30 de minute, beti un suc de grapefruit (bogat in vitamina C si potasiu), iar peste alte 15 minute, 1/4 l lapte degresat, in care amestecati o lingurita de cacao si una de miere (diluate in prealabil in putin lapte rece).
In cursul diminetii
Beti 1 l de apa, in doua reprize,
