Frumusete. Recuperare in 7 pasi Revenim asupra luptei cu varsta. Anii "grei" pot fi usor spulberati, cu minimum de efort. O greutate constanta, dobandita prin supravegherea alimentatiei (fara ciorbe cu paine inmuiata si ardei umpluti, cu sos de smantana), putina miscare, pentru a mentine agilitatea s...
Frumusete
Recuperare in 7 pasi Revenim asupra luptei cu varsta. Anii "grei" pot fi usor spulberati, cu minimum de efort. O greutate constanta, dobandita prin supravegherea alimentatiei (fara ciorbe cu paine inmuiata si ardei umpluti, cu sos de smantana), putina miscare, pentru a mentine agilitatea si supletea trupului, ingrijirea corecta a tenului si a parului. Iar daca in plus mai avem si "stiinta" de a ne bucura de viata, considerand ca paharul pe jumatate umplut este "plin", iar nu "gol", iradierea femeilor se poate prelungi pana la adanci batraneti. Pasii de recuperare pe care vi-i prezentam va vor ajuta sa aratati cu zece ani mai tinere decat sunteti. Deocamdata: sfaturi pentru ingrijirea obrazului.
Ingrijirea obrazului
Reguli obligatorii:
- in fiecare dimineata si seara, curatati-va obrazul temeinic cu ajutorul unui tampon de vata, inmuiat in demachiant cumparat din comert sau, si mai bine, in smantana proaspata.
- spalati-va cu apa si cu un sapun neutru, de preferinta de glicerina.
- clatiti-va de 25 de ori cu apa cat mai fierbinte si de 25 de ori cu apa cat se poate de rece.
- aplicati crema dvs. obisnuita.
- o data pe saptamana, folositi o masca de fata potrivita cu tenul pe care-l aveti (consultati colectia revistei, rubrica de "cosmetica naturista").
- cand stati acasa, puneti pe fata tot ce va vine la indemana si ii face bine obrazului: capsuni sau alte fructe zdrobite, felii de rosii sau castraveti si, mai ales, nu uitati sa va ungeti cu miere proaspata de albine.
- daca ave
