Frigul afecteaza mai ales extremitatile (miini, picioare, nas si urechi). ?In consecinta, extremitatile trebuie foarte bine protejate, in picioare trebuie sa purtati cizme imblanite, cit mai comode. Daca incaltamintea este prea strimta, circulatia in zona respectiva este ingreunata si apare riscul unei degeraturi. In miini trebuie sa purtati manusi, de preferinta cu un singur deget. Este ideal ca cele cinci degete sa stea impreuna pentru ca astfel se incalzesc unul de la altul si se conserva caldura?, ne-a declarat dr. Sever Cristian Oana, medic generalist. In plus, sub nici o forma nu trebuie sa iesiti in ger cu capul descoperit. 30 la suta din caldura organismului se pierde la nivelul capului si gitului. Asa ca ar fi foarte bine sa avem capul acoperit cu caciula si gluga. Medicii mai recomanda ca pe ger sa purtam mai multe straturi de imbracaminte, aerul dintre acestea fiind un bun izolant termic. Ideea deja impamintenita ca alcoolul ne incalzeste pe ger este considerata de medici total eronata. Dimpotriva, alcoolul favorizeaza aparitia degeraturilor, vasodilatatia care se produce o data cu consumarea alcoolului determinind pierderea caldurii mult mai repede. Medicii ne sfatuiesc sa bem orice bautura calda (ceai, lapte, ciocolata calda). Sint persoane predispuse la complicatii din cauza frigului. ?In singe exista o proteina care, la frig, poate sa coaguleze in vasele de singe de la plus patru grade in jos. Persoanele care au aceasta proteina au minile reci si vinete, iar coagularea ei poate produce si leziuni la nivelul pielii?, ne-a explicat dr. Mihaela Leventer, me-dic dermatolog la Spitalul ?Colentina?. Pe linga imbracamintea adecvata, trebuie sa aveti grija sa va protejati fata si miinile cu diverse creme, a caror compozitie sa fie mai grasa. In aceasta perioada geroasa, foarte atente trebuie sa fie si persoanele care sufera de boli precum poli