Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Medicina naturista

Publicat in Formula AS, luni 27 ianuarie 2003 ·

FumatulVrem sa ne lasam, dar cum?. Fiecare al treilea european fumeaza, desi multi declara ca vor sa se lase de tutun. Cum scapam de aceasta "boala"? Cu acupunctura, cu plasturii cu nicotina sau poate prin hipnoza? La toate aceste intrebari a avut bunavointa sa ne raspunda dr. psiholog Maria Arsene-...

FumatulVrem sa ne lasam, dar cum?

Fiecare al treilea european fumeaza, desi multi declara ca vor sa se lase de tutun. Cum scapam de aceasta "boala"? Cu acupunctura, cu plasturii cu nicotina sau poate prin hipnoza? La toate aceste intrebari a avut bunavointa sa ne raspunda dr. psiholog Maria Arsene-Schwart din Munchen.

- In istoria omenirii, fumatul n-a fost mereu criticat. La multe popoare el avea o semnificatie sacra...

- Intr-adevar, pentru populatia Maya, de pilda, fumatul era o luare de contact cu zeii. Pentru indienii din America de Nord, pipa pacii indeplinea o functie sociala pentru ca ea pecetluia sfarsitul ostilitatilor si inceputul destinderii. Abia in secolul al Xix-lea, fumatul a devenit o indeletnicire cotidiana.

- Conform unor statistici recente, 80% din fumatorii activi ar vrea sa se lase. Ce metode le recomandati?

- Jumatate din fumatori incearca sa se lase de fumat singuri, doar printr-o vointa de fier. Ceilalti, insa, au nevoie de sprijin. In cazul lor, le-as recomanda plasturele cu nicotina care inlocuieste, de fapt, in organism nicotina din tigari. Cand te lasi de fumat, cantitatea nicotinei din sange scade treptat, ceea ce poate produce simptome de dezintoxicare, adica lipsa de concentrare, depresii sau senzatie de greata. Plasturele le mai atenueaza. Guma de mestecat cu nicotina nu m-a prea convins in schimb, pentru ca "puseul" de nicotina pe care-l administreaza organismului este de scurta durata, la fel ca o tigara.

- Poti deveni dependent de plasture, asa cum exista persoane dependente de tigari?

Articolul in Formula AS >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Superliga: FC Botoşani dă lovitura la ultima fază, 1-0 cu FCSB

News.ro acum o ora
Echipa FC Botoşani a învins joi seara, pe teren propriu, scor 1-0, formaţia bucureşteană FCSB, într-o restanţă din etapa a patra a Superligii. Golul victoriei a venit la ultima fază a meciului. Bucureştenii au venit la Botoşani fără mulţi jucători i

UE va respecta mandatul de arestare emis de Curtea Penală Internațională împotriva lui Netanyahu. Borrell: „Este o decizie a unei instanțe”

HotNews acum 4 ore
Şeful diplomaţiei europene, Josep Borrell, a declarat că mandatele de arestare emise joi de Curtea Penală Internaţională (CPI) împotriva premierului israelian Benjamin Netanyahu, a fostului său ministru al apărării Yoav Gallant şi a şefului militar

Rusia afirmă că avertizat SUA cu 30 de minute înainte de lansarea rachetei hipersonice asupra Ucrainei

G4Media acum o ora
Rusia a avertizat Statele Unite cu 30 de minute înainte de lansarea unei rachete balistice hipersonice cu rază medie de acţiune asupra Ucrainei, a declarat joi purtătorul de cuvânt al Kremlinului, Dmitri Peskov, citat de agenţiile de presă ruse, rel

Matt Gaetz, propunerea lui Donald Trump pentru poziţia de procuror general al SUA, s-a retras

Mediafax acum 2 ore
Matt Gaetz, propunerea lui Donald Trump pentru poziţia de procuror general al SUA, s-a retras în urma unor scandaluri. Asta deşi Trump a declarat recent că nu-şi schimbă nominalizarea. Gaetz a fost vizat de acuzaţii de conduită sexuală necorespunzăt

Bulgaria, teritoriu interzis pentru români. Atenționare MAE de vânt puternic și ninsori abundente

Ziare.com acum o ora
Cetăţenii români care se află, tranzitează sau intenţionează să călătorească în Republica Bulgaria sunt avertizați de Ministerul Afacerilor Externe (MAE) că, potrivit Institutului Naţional de Meteorologie şi Hidrologie bulgar, pe 22 şi 23 noiembrie

Putin afirmă că armata rusă a lansat o rachetă balistică hipersonică asupra Ucrainei ca răspuns la acţiunile agresive ale NATO împotriva Rusiei

Mediafax acum o ora
„Ca răspuns la utilizarea armamentului cu rază lungă de acţiune american şi britanic, pe 21 noiembrie, Forţele Armate Ruse au efectuat un atac combinat asupra unei instalaţii a industriei de apărare ucrainene”, a declarat Putin în comentarii televiz

Comisarul european pentru Afaceri Interne, despre admiterea Românei în Schengen terestru: Este timpul să ridicăm acum controalele la frontierele interne. Sper ca acest lucru să se întâmple înainte de a termina acest mandat, adică în câteva săptămâni

News.ro acum 2 ore
Reprezentanta Uniunii Europene pentru Afaceri Interne Ylva Johansson a declarat la Europa Liberă că este „foarte optimistă” şi „destul de convinsă” că Austria nu se va mai opune ca România şi Bulgaria să între în spaţiul Schengen şi cu frontierele t

FBI a arestat un bărbat din Florida care plănuia să arunce în aer bursa din New York

Ziare.com acum 2 ore
FBI l-a reținut pe Harun Abdul-Malik Yener, un bărbat din Florida, acuzându-l că a pus la cale un complot terorist în scopul de a ataca Bursa din New York, informează courtwatch.news. Potrivit documentelor oficiale, Yener, care a fost descris ca avâ

ROAEP Startul votării pentru alegerile prezidențiale va fi dat la Auckland, Noua Zeeland! Câte secții de votare au fost deschise în afara României

Ziua Constanta acum 8 ore
Autoritatea Electorală Permanentă (AEP) informează că startul votării pentru alegerile prezidențiale va fi dat în străinătate, prima secție de votare urmând să fie deschisă în Auckland, Noua Zeelandă, vineri, 22 noiembrie 2024, la ora 01:00, ora Rom

Valerii Zalujnîi, fost şef al armatei ucrainene: Cel de-Al Treilea Război Mondial a început în 2024

Mediafax acum 4 ore
„Cred că, în 2024, putem să spunem că cel de-Al Treilea Război Mondial a început. Motivul este că, în 2024, Ucraina nu se mai confruntă doar cu Rusia. Ucraina se confruntă şi cu militari din Coreea de Nord. Să fim sinceri. Dronele iraniene Shahed om

Vremea

București
acum

joi

1°/12°
vin.

2°/11°
sâm.

3°/7°
dum.

1°/6°
Iasi
acum

joi

0°/5°
vin.

-0°/8°
sâm.

-1°/3°
dum.

-1°/5°
Constanta
acum

joi

0°/16°
vin.

1°/15°
sâm.

4°/16°
dum.

2°/7°
Cluj-Napoca
acum

-1°
joi

-3°/2°
vin.

-2°/2°
sâm.

-5°/1°
dum.

-6°/1°
Timisoara
acum

joi

2°/7°
vin.

1°/8°
sâm.

-0°/5°
dum.

-1°/6°