Inainte de a fi prea tarziu:Cum putem preveni bolile de plamani (Ii) Oxigenul este considerat - pe buna dreptate - elixirul vietii, pentru ca nu ne putem lipsi de el nici macar 5 minute. Nevoia noastra de aer este permanenta si pentru satisfacerea ei raspund organele respiratorii care functioneaza n...
Inainte de a fi prea tarziu:Cum putem preveni bolile de plamani (Ii) Oxigenul este considerat - pe buna dreptate - elixirul vietii, pentru ca nu ne putem lipsi de el nici macar 5 minute. Nevoia noastra de aer este permanenta si pentru satisfacerea ei raspund organele respiratorii care functioneaza neobosite scu un sistem tubular extrem de ramificat si cu 400 de milioane de alveole (basicute pulmonare)t cata vreme le tratam asa cum se cuvine. Indienii din America de Nord ii spun Wakan Taka, tao-istii chinezi, Chi, in Grecia antica i se spunea Pneuma, iar in India, Prana - este vorba despre energia vitala, fizica si psihica, dobandita prin respiratia constienta. Se spune ca cei care respira linistit si regulat traiesc in armonie cu ei insisi si cu lumea inconjuratoare si ca, dimpotriva, respiratia neregulata, superficiala, este adeseori expresia unor tensiuni interioare si exterioare.
Pentru confirmarea acestor adevaruri nu este necesara prea multa teorie: la nevoie, oamenii pot renunta la apa vreme de cateva zile, iar la hrana, chiar cateva saptamani. Dar daca incetam sa respiram, suntem lipsiti de elixirul vietii, fara de care nimeni nu poate rezista nevatamat mai mult de 5 minute: Oxigenul! Acest gaz atat de pretios ne alimenteaza creierul, inima, intreg organismul, prin intermediul plamanilor si al bronhiilor care "muncesc" neintrerupt, dar de cele mai multe ori fara sa se observe.
Doar cei care lasa din cand in cand sa le patrunda adanc in plamani aerul curat de munte sau cel sarat, de mare, sau cei care ies dintr-o bodega inundata de fum de ti
