Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Calatorie in propriul "eu"

Publicat in Formula AS, luni 23 iunie 2003 ·

Calatorie in propriul "eu" . Meditatia. - Vacanta pentru minte, suflet si trup -. Doar cateva minute de meditatie zilnica vindeca, intineresc si aduc fericirea . Pentru a ne regasi echilibrul sufletesc si trupesc, starea de bine, pierdute printre grijile si necazurile cotidiene, seninul vietii, dupa car...

Calatorie in propriul "eu"

Meditatia

- Vacanta pentru minte, suflet si trup -

Doar cateva minute de meditatie zilnica vindeca, intineresc si aduc fericirea

Pentru a ne regasi echilibrul sufletesc si trupesc, starea de bine, pierdute printre grijile si necazurile cotidiene, seninul vietii, dupa care tanjim, un colt linistit de odaie sau de gradina, malul marii sau un luminis de padure reprezinta un "cabinet medical" ideal pentru un program al regasirii de sine. Numele medicamentului? Meditatia, cel mai optim furnizor de echilibru, pace si energie...

Pentru a-i patrunde "misterul" ne-am adresat unui specialist: dr. Marius Ciortea, expert in tehnicile de recuperare orientale.

- Inainte de toate, ce este meditatia? Exista o definitie?

- Meditatia este un mijloc de lupta cu stresul vietii cotidiene, dar si o forma de desavarsire spirituala, o calatorie spre eul interior. Putem spune chiar ca este o terapie menita sa instaureze o stare de liniste si de echilibru sufletesc si trupesc, fara a recurge la medicamente. Pentru a intelege binefacerile acestei practici, e suficient sa ne intrerupem pentru o clipa activitatea, privind pur si simplu in gol. Incet-incet, vom incepe sa visam cu ochii deschisi.

- Cine a inventat meditatia?

- In India, dar si in majoritatea tarilor asiatice, meditatia este practicata de mii de ani ca un demers catre iluminarea spirituala. Yoga isi are radacinile in ea. Maestrul acestor practici a fost Maharishi Mahesh Yogi. Mantrele lui (cuvinte fara sens, menite sa facilitez

Articolul in Formula AS >>

Citeste si top 10 stiri de azi

UE va respecta mandatul de arestare emis de Curtea Penală Internațională împotriva lui Netanyahu. Borrell: „Este o decizie a unei instanțe”

HotNews acum 3 ore
Şeful diplomaţiei europene, Josep Borrell, a declarat că mandatele de arestare emise joi de Curtea Penală Internaţională (CPI) împotriva premierului israelian Benjamin Netanyahu, a fostului său ministru al apărării Yoav Gallant şi a şefului militar

Bulgaria, teritoriu interzis pentru români. Atenționare MAE de vânt puternic și ninsori abundente

Ziare.com acum 28 minute
Cetăţenii români care se află, tranzitează sau intenţionează să călătorească în Republica Bulgaria sunt avertizați de Ministerul Afacerilor Externe (MAE) că, potrivit Institutului Naţional de Meteorologie şi Hidrologie bulgar, pe 22 şi 23 noiembrie

Matt Gaetz, propunerea lui Donald Trump pentru poziţia de procuror general al SUA, s-a retras

Mediafax acum o ora
Matt Gaetz, propunerea lui Donald Trump pentru poziţia de procuror general al SUA, s-a retras în urma unor scandaluri. Asta deşi Trump a declarat recent că nu-şi schimbă nominalizarea. Gaetz a fost vizat de acuzaţii de conduită sexuală necorespunzăt

Putin afirmă că armata rusă a lansat o rachetă balistică hipersonică asupra Ucrainei ca răspuns la acţiunile agresive ale NATO împotriva Rusiei

Mediafax acum 38 minute
„Ca răspuns la utilizarea armamentului cu rază lungă de acţiune american şi britanic, pe 21 noiembrie, Forţele Armate Ruse au efectuat un atac combinat asupra unei instalaţii a industriei de apărare ucrainene”, a declarat Putin în comentarii televiz

Comisarul european pentru Afaceri Interne, despre admiterea Românei în Schengen terestru: Este timpul să ridicăm acum controalele la frontierele interne. Sper ca acest lucru să se întâmple înainte de a termina acest mandat, adică în câteva săptămâni

News.ro acum o ora
Reprezentanta Uniunii Europene pentru Afaceri Interne Ylva Johansson a declarat la Europa Liberă că este „foarte optimistă” şi „destul de convinsă” că Austria nu se va mai opune ca România şi Bulgaria să între în spaţiul Schengen şi cu frontierele t

Valerii Zalujnîi, fost şef al armatei ucrainene: Cel de-Al Treilea Război Mondial a început în 2024

Mediafax acum 3 ore
„Cred că, în 2024, putem să spunem că cel de-Al Treilea Război Mondial a început. Motivul este că, în 2024, Ucraina nu se mai confruntă doar cu Rusia. Ucraina se confruntă şi cu militari din Coreea de Nord. Să fim sinceri. Dronele iraniene Shahed om

ROAEP Startul votării pentru alegerile prezidențiale va fi dat la Auckland, Noua Zeeland! Câte secții de votare au fost deschise în afara României

Ziua Constanta acum 7 ore
Autoritatea Electorală Permanentă (AEP) informează că startul votării pentru alegerile prezidențiale va fi dat în străinătate, prima secție de votare urmând să fie deschisă în Auckland, Noua Zeelandă, vineri, 22 noiembrie 2024, la ora 01:00, ora Rom

Doi copii din Suceava au murit într-un incendiu care le-a cuprins locuința

Libertatea acum 4 ore
Doi copii au fost surprinşi, joi, într-un incendiu produs la o locuinţă din judeţul Suceava, în localitatea Voitinel. Când pompierii au reuşit să intre în casa care ardea generalizat i-au găsit morţi, relatează News.ro.

FBI a arestat un bărbat din Florida care plănuia să arunce în aer bursa din New York

Ziare.com acum o ora
FBI l-a reținut pe Harun Abdul-Malik Yener, un bărbat din Florida, acuzându-l că a pus la cale un complot terorist în scopul de a ataca Bursa din New York, informează courtwatch.news. Potrivit documentelor oficiale, Yener, care a fost descris ca avâ

Harta interactivă a secţiilor de votare din străinătate, publicată de MAE

Mediafax acum 2 ore
MAE a publicat, pe pagina web, lista celor 950 de secţii de votare organizate în străinătate pentru alegerile prezidenţiale şi parlamentare 2024, care include şi adresele sediilor acestora, a anunţat ministerul printr-un comunicat. Lista este dispon

Vremea

București
acum

joi

2°/12°
vin.

2°/11°
sâm.

3°/7°
dum.

1°/6°
Iasi
acum

joi

1°/5°
vin.

-1°/8°
sâm.

-1°/3°
dum.

-1°/5°
Constanta
acum

joi

0°/16°
vin.

2°/15°
sâm.

4°/16°
dum.

2°/7°
Cluj-Napoca
acum

-1°
joi

-2°/2°
vin.

-2°/2°
sâm.

-5°/1°
dum.

-6°/1°
Timisoara
acum

joi

2°/7°
vin.

1°/8°
sâm.

-0°/5°
dum.

-1°/6°