Bunica Stie Tot. Sfaturi batranesti de viata lunga.... Cum mancam. Alimentele ingerate sa aiba temperatura corpului. Nu mancati nici prea fierbinte, nici "inghetat". . Nu va ghiftuiti niciodata. Ridicati-va de la masa inainte ca stomacul sa fie plin. . Viata lunga si sanatoasa depinde de felul in care...
Bunica Stie Tot
Sfaturi batranesti de viata lunga...
Cum mancam
• Alimentele ingerate sa aiba temperatura corpului. Nu mancati nici prea fierbinte, nici "inghetat".
• Nu va ghiftuiti niciodata. Ridicati-va de la masa inainte ca stomacul sa fie plin.
• Viata lunga si sanatoasa depinde de felul in care mestecam alimentele. Nu va grabiti! Inghititurile mari dau de furca stomacului. Mancarea trebuie mestecata indelung, pentru a se imbiba cu saliva, extrem de importanta in digestie.
Dintii
Prelucrarea corecta a alimentelor in cavitatea bucala necesita dinti sanatosi. Iata cum ii putem pazi:
- evitati alimentele si bauturile prea fierbinti sau prea reci. Ambele ataca dentina.
- bomboanele, prajiturile si acizii din fructe ataca smaltul. Dupa ce le mancati, spalati-va bine pe dinti.
- o lingurita de obligeana, macerata in 100 ml de alcool rafinat vreme de 2-3 saptamani, reprezinta un produs excelent de protectie a dintilor. Se clatesc periodic cu tinctura diluata in apa.
- curatati-va zilnic spatiul dintre dinti cu matase dentara (se gaseste in farmacii).
- gingia ramane sanatoasa daca zilnic e frecata cu frunze de salvie. Tinctura de salvie se foloseste cu mult succes pentru a opri sangerarile.
- creta pisata, amestecata cu cenusa de lemn de tei reprezinta un mijloc ideal de curatare a dintilor.
- o lingurita de salicilat dizolvata intr-un pahar de apa reprezinta un dezinfectant ideal pentru gura si spatiul dintre dinti. Ea inlatura si mirosurile fe
