Se spune ca in viata doua accesorii sunt cruciale: patul si pantofii. Pantofii, pentru ca ne pot face zile negre daca nu sunt alesi corespunzator, si patul, pentru ca ne poate face nopti albe daca nu Se spune ca in viata doua accesorii sunt cruciale: patul si pantofii. Pantofii, pentru ca ne pot face zile negre daca nu sunt alesi corespunzator, si patul, pentru ca ne poate face nopti albe daca nu este confortabil. Dincolo de tendintele modei, pantoful pe care il purtam trebuie sa fie adecvat marimii piciorului, dar si tipului de activitate de zi cu zi. Confortul, care indica pasivitate, trebuie urmarit in miscare. Iata opt ponturi pentru alegerea pantofului potrivit: 1. O data pe an, masurati-va piciorul in lungime si latime. Marimea piciorului se schimba cu varsta, nemaipunand la socoteala faptul ca exista persoane care au picioarele usor diferite din acest punct de vedere. Acestora li se recomanda alegerea pantofului in functie de piciorul cu probleme. Daca acesta este putin mai mare, atunci ambii pantofi vor fi selectati dupa marimea lui. Tineti cont si de faptul ca firmele producatoare de incaltari folosesc propriile categorii de masuri. 2. Cand probati pantofii cei noi, purtati tipul de sosete sau de dresuri adecvati acestora. Evitati sosetele cu lycra, care strang piciorul. 3. Testati pantofii stand intr-un picior si facand exercitii de extensie a talpii. 4. Nu va ganditi niciodata ca pantoful cel nou va fi mai confortabil in timp. Alegeti doar pantofii in care va simtiti bine atunci cand ii probati pentru prima data. 5. Asigurati-va ca degetele piciorului ating varful pantofului fara a fi jenate. 6. Intre degetul mare de la picior si varful pantofului trebuie sa existe o distanta de jumatate de centimetru. 7. Alegeti tipul de pantofi in functie de activitatea zilnica si asigurati-va ca acesta intruneste cerintele de stabilitate, protectie si confort. 8.