Ayurveda. - Invatatura indiana despre vindecarea trupului, a sufletului si a spiritului -. Ayurveda este cea mai veche stiinta de vindecare a omului. Ea provine din India si, ca toate celelalte solutii spirituale si religioase pe care lumea occidentala le imprumuta de-acolo, este mai actuala ca orican...
Ayurveda
- Invatatura indiana despre vindecarea trupului, a sufletului si a spiritului -
Ayurveda este cea mai veche stiinta de vindecare a omului. Ea provine din India si, ca toate celelalte solutii spirituale si religioase pe care lumea occidentala le imprumuta de-acolo, este mai actuala ca oricand. Esenta ei? Corpul omenesc este considerat ca o unitate, un intreg care trebuie vindecat, chiar daca doar o parte a lui este bolnava. Dacii aveau si ei aceeasi conceptie, dar, din pacate, stiinta lor s-a pierdut.
Ayurveda este invatatura despre echilibrul care trebuie sa existe intre trup, suflet, spirit si lumea inconjuratoare. Numai un individ care se afla in armonie cu sine, ale carui trup, suflet, spirit si univers extern coexista deplin, este un om sanatos si multumit de ceea ce face, norocos in profesiune si dragoste, traind in pace cu ceilalti.
Pentru ca acest ideal existential sa poata fi atins, inteleptii vindecatori din India au alcatuit un program care se bazeaza pe patru trepte:
1. Exercitii fizice si respiratorii - care intaresc trupul si aduc pace spirituala.
2. Regimul alimentar Ayurveda - o alimentatie care are drept scop atingerea formei maxime si evitarea stresului.
3. Purificarea - care elibereaza corpul de otravuri.
4. Meditatia - menita sa stimuleze activitatea spirituala si sa declanseze potentialul creator.
Ayurveda specifica: corpul omenesc este un proces dinamic. El este intr-un echilibru fluid permeabil, aflat intr-o interactiune permanenta cu mediul. Acest proces este supus u
