Mesajul a fost trimis. Multumesc!

Insomnia netratata duce la depresie

Publicat in Adevarul, joi 18 martie 2004 ·

Aproximativ 25 la suta dintre romani sufera de insomnie. Totusi, numai cinci din 100 de pacienti se duc la medic pentru a se trata. Specialistii sustin ca somnul este important pentru viata, ajutand la crestere si odihna, precum si la consolidarea procesului de gandire si de memorie. "Insomnia se manifesta prin treziri nocturne frecvente si dificultati de readormire; dificultate la adormire si oboseala dimineata la trezire. Insomnia poate fi tranzitorie, adica dureaza cateva nopti, sau cronica, lipsa somnului prelungindu-se mai mult de doua saptamani. Noptile albe pe perioade scurte de timp, care sunt cele mai frecvente, pot fi cauzate de stres, de schimbarea mediului de somn, de schimbarea programului de somn sau o alta afectiune, cum ar fi infectiile respiratorii sau tuse", a declarat conf. dr. Cristina Panea de la Societatea de Neurologie din Romania. Medicii spun ca insomniile cronice, de obicei, au ca substrat o alta afectiune. "Insomnia cronica poate fi asociata bolilor psihiatrice, cum ar fi depresia sau anxietatea, dar si alte afectiuni, precum cele cardiace, tulburarile respiratiorii si reumatismul", a mai spus conf. dr. Cristina Panea. Un somn neodihnitor are consecinte asupra starii fizice si mintale, cu impact social si profesional. Cei care nu dorm noaptea absenteaza de la serviciu cu 20 la suta mai mult decat colegii care au un somn odihnitor. "Lipsa somului duce la oboseala, tulburari de atentie si probleme de memorie. Somnul insuficient este cauza, in lume, a 45 la suta din accidentele rutiere si 50 la suta dintre accidentele de munca. De asemenea, este afectata si calitatea vietii, insomnia avand efecte asupra sanatatii pacientului. Lipsa somnului poate antrena, mai ales la varstnici, aparitia hipertensiunii arteriale, boala ischemica si evenimente cerebrale cu invalidare majora a persoanei", a mai spus conf. dr. Panea. Cei mai multi pacienti se duc

Articolul in Adevarul >>

Citeste si top 10 stiri de azi

Accident la o fabrică de lactate: Patru bărbați au căzut într-un bazin de decantare. Doi au murit. A fost chemat elicopterul SMURD VIDEO

Ziare.com acum 5 ore
Patru bărbaţi au căzut, duminică, 23 iunie, într-un bazin de decantare din curtea unei fabrici de caşcaval din localitatea Ibăneşti, judeţul Botoşani. Echipajele de salvare i-au scos pe cei patru în stop cardiorespirator. În cazul uneia dintre victi

Echipa masculină de sabie a României a câștigat medaliile de argint la Campionatele Europene

Ziua Constanta acum 32 minute
Echipa masculină de sabie a României (Răzvan Ursachi, Radu Niţu, Matei Cîdu, George Vlad Covaliu) a obţinut medaliile de argint, duminică, la Campionatele Europene de scrimă pentru seniori de la Basel (Elveţia), după ce a fost învinsă de Ungaria cu

BREAKING Atacuri teroriste în Daghestan: Bărbaţi înarmaţi au atacat o biserică, o sinagogă şi un post de poliţie / un preot şi doi poliţişti, ucişi

G4Media acum 44 minute
Atacatori necunoscuţi au deschis focul împotriva unei biserici ortodoxe, a unei sinagogi şi a unui post de poliţie din regiunea Daghestan din Caucazul de Nord rus, un preot şi doi poliţişti fiind ucişi, a informat Ministerul de Interne, transmit age

Punct pentru situaţii de urgenţă, deschis pe Transfăgărăşan. Acesta este disponibil non stop în următoarele trei luni

Adevarul acum 28 minute
Inspectoratul pentru Situaţii de Urgenţă (ISU) Argeş anunţă, duminică după amiază, că odată cu redeschiderea circulaţiei pe Transfăgărăşan a fost din nou pus în funcţiune un punct pentru situaţii de urgenţă. Acesta funcţionează în zona District Pisc

Maşină furată de pe o stradă din Timişoara, găsită în Bega

Press Alert acum o ora
< p> O maşină furată de pe strada Cugir, din Timişoara, a fost găsită de poliţişti în Bega în urma unei sesizări a unui adolescent care se plmba pe malul râului. „La data de 20 iunie 2024, în jurul orei 22:00, polițiștii Secției 5 Poliție Urbană Tim

Informații de ultimă oră Ar fi fost găsit cadavrul tânărului luat de viitura râului Natisone din Italia

Ziua Constanta acum 4 ore
Un cadavru a fost găsit duminică dimineaţă în râul Natisone, în apropierea albiei unde a avut loc accidentul în care au fost implicaţi cei trei tineri români. Deocamdată nu există o identificare oficială, dar este practic sigur că este vorba despre

F1: Max Verstappen s-a impus în Marele Premiu al Spaniei

News.ro acum 3 ore
Pilotul olandez Max Verstappen (Red Bull) s-a impus fără probleme în Marele Premiu al Spaniei la Formula 1 şi conduce în clasamentul piloţilor cu un avans considerabil, îndreptându-se spre al patrulea titlu mondial. Max Verstappen (Red Bull) a reuşi

CNAIR prelungeşte restricţiile de tonaj pe autostrăzi şi drumuri naţionale din cauza caniculei

Mediafax acum 4 ore
CNAIR anunţă că vor fi şi luni, între orele 10.00 şi 20.00, restricţii de tonaj pe autostrăzi şi drumuri naţionale din şapte judeţe şi Capitală. Decizia a fost luată din cauza temperaturilor Luini, de Rusalii sunt instituite restricţii de tonaj (7,5

Doi turişti, atacaţi şi răniţi de un urs în staţiunea Slănic Moldova

Mediafax acum 6 ore
Jandarmii băcăuani au intervenit duminică, după un apel la numărul unic de urgenţă 112, la ora 10:54. Jandarmii au fost direcţionaţi în zona unei unităţi de cazare, unde un bărbat şi soţia acestuia au fost răniţi de un urs. Jandarmii i-au găsit pe b

ANM emite avertizare Cod Roşu de vreme rea în Sibiu

Mediafax acum 6 ore
Administraţia Naţională de Meteorologie a emis o avertizare Cod Roşu valabilă până la ora 15.50, în zece localităţi din Sibiu. Se vor semnala grindină de medii şi posibil mari dimensiuni, vijelie cu rafale de peste 90 km/h, averse torenţiale ce pot

Vremea

București
acum

31°
dum.

19°/36°
lun.

20°/35°
mar.

22°/33°
mie.

20°/33°
Iasi
acum

25°
dum.

18°/30°
lun.

18°/25°
mar.

16°/27°
mie.

15°/28°
Constanta
acum

21°
dum.

19°/25°
lun.

20°/25°
mar.

21°/25°
mie.

20°/24°
Cluj-Napoca
acum

23°
dum.

19°/30°
lun.

18°/26°
mar.

16°/29°
mie.

18°/27°
Timisoara
acum

25°
dum.

21°/34°
lun.

19°/31°
mar.

18°/33°
mie.

20°/33°