Aproximativ 25 la suta dintre romani sufera de insomnie. Totusi, numai cinci din 100 de pacienti se duc la medic pentru a se trata. Specialistii sustin ca somnul este important pentru viata, ajutand la crestere si odihna, precum si la consolidarea procesului de gandire si de memorie. "Insomnia se manifesta prin treziri nocturne frecvente si dificultati de readormire; dificultate la adormire si oboseala dimineata la trezire. Insomnia poate fi tranzitorie, adica dureaza cateva nopti, sau cronica, lipsa somnului prelungindu-se mai mult de doua saptamani. Noptile albe pe perioade scurte de timp, care sunt cele mai frecvente, pot fi cauzate de stres, de schimbarea mediului de somn, de schimbarea programului de somn sau o alta afectiune, cum ar fi infectiile respiratorii sau tuse", a declarat conf. dr. Cristina Panea de la Societatea de Neurologie din Romania. Medicii spun ca insomniile cronice, de obicei, au ca substrat o alta afectiune. "Insomnia cronica poate fi asociata bolilor psihiatrice, cum ar fi depresia sau anxietatea, dar si alte afectiuni, precum cele cardiace, tulburarile respiratiorii si reumatismul", a mai spus conf. dr. Cristina Panea. Un somn neodihnitor are consecinte asupra starii fizice si mintale, cu impact social si profesional. Cei care nu dorm noaptea absenteaza de la serviciu cu 20 la suta mai mult decat colegii care au un somn odihnitor. "Lipsa somului duce la oboseala, tulburari de atentie si probleme de memorie. Somnul insuficient este cauza, in lume, a 45 la suta din accidentele rutiere si 50 la suta dintre accidentele de munca. De asemenea, este afectata si calitatea vietii, insomnia avand efecte asupra sanatatii pacientului. Lipsa somnului poate antrena, mai ales la varstnici, aparitia hipertensiunii arteriale, boala ischemica si evenimente cerebrale cu invalidare majora a persoanei", a mai spus conf. dr. Panea. Cei mai multi pacienti se duc