Raporturile sexuale "incinse" ar putea provoca probleme de deshidratare, pierderi in greutate si scaderea capacitatii de memorare. Cea mai buna solutie de a scapa de aceste necazuri este foarte simpla. Beti apa inainte si dupa de ati facut dragoste! MAGDA MARINCOVICI
RECOMANDARE. Ca sa nu va pierdeti memoria dupa o partida de sex "torida", beti cat mai multe lichide Un studiu efectuat de cercetatorii scotieni sustine ca, in majoritatea lor, cuplurile neglijeaza sa bea apa suficienta dupa ce fac dragoste. Aceasta "neglijenta" explica de ce partenerii de amor, dupa ce au ajuns in al noualea cer, acuza dureri de cap si o stare prelungita de oboseala. Studiul a fost realizat in Scotia si a fost patronat de Universitatea Aberdeen.
EFORT FIZIC. Inainte si dupa o partida de sex, corpul reactioneaza ca dupa un efort fizic prelungit care se rasfrange asupra inimii. Astfel, bataile inimii se intetesc, creste procesul de transpiratie. Potrivit cercetatorilor scotieni, un raport sexual de aproximativ o jumatate de ora este echivalent cu efortul depus de-a lungul unei curse de 5 kilometri sau unei sedinte de fitness. Mai precis, in fiecare dintre cele trei activitati, consumul energetic este aproape egal, respectiv de 360 de calorii pe ora.
Problema este ca numai doua cupluri din cinci beau lichide dupa ce au o relatie sexuala.
HIDRATAREA. Importanta hidratarii creste cu cat volumul transpiratiei este mai mare. Eliminarea a aproximativ 2% din masa corpului (respectiv 1,4 litri in cazul unei persoane de 70 de kilograme) se repercuteaza asupra performantelor fizice si, de asemenea, poate afecta printre altele capacitatea de concentrare. Setea apare, dar adesea ea este ignorata. Deshidratarea afecteaza volumul sangvin si reduce cantitatea de apa la nivelul celular. Aceasta lipsa de apa poate antrena disfunctii in procesul celular. Se stie ca celulel
