TERAPII ALTERNATIVE
GEORGETA LICSANDRU
Stresul este una dintre cele mai acute probleme de care se loveste societatea contemporana. Meloterapia sau muzicoterapia receptiva (ascultarea si receptarea muzicii) este in zilele noastre o modalitate de inlaturare a efectelor stresului cotidian, in acelasi timp fiind si un tratament complementar in cazul bolilor neurologice, psihice sau psihosomatice (hipertensiune arteriala, ulcer, astm, diferite afectiuni alergice etc.). "Muzica patrunde in noi, in sufletele noastre, iar configuratia sonora a muzicii sufera la nivelul creierului un proces de prelucrare, de izomorfism cu materialul muzical", ne spune prof. dr. Ioan-Bradu Iamandescu, medic primar alergolog la Spitalul Colentina si cel care conduce Catedra de Psihologie si Psihosomatica a Universitatii de Medicina si Farmacie "Carol Davila". Cu alte cuvinte, o muzica sacadata, ritmica poate sa creeze in noi o reprezentare psihica avand valoarea unui impuls catre activitate, la fel cum o muzica mai trista ne face mai melancolici. In functie de tipul compozitiei, de structura muzicii, de ritm, de armonie, creierul nostru creeaza o imagine corespunzatoare. Potrivit prof. dr. Iamandescu, stresul psihic este o reactie a intregului organism, cu punct de plecare psihologic, reactie care se caracterizeaza prin efortul de a ne pastra echilibrul sufletesc.
Stres De cele mai multe ori, atunci cand vorbim de stres avem in vedere numai aspectele negative (distresul): greutati la serviciu, probleme in familie etc. Stresul poate fi insa provocat si de emotiile pozitive (eustresul): castigarea unei sume mari de bani, emotiile trezite de ascultarea unei melodii. "In timp ce distresul te distruge, eustresul iti incarca bateriile, iti intareste imunitatea, stimuleaza pe termen lung longevitatea", este de parere prof. dr. Iamandescu. Pe langa stresul de
